关于【太阳晒后皮肤过敏红痒怎么办】，为什么太阳晒了皮肤痒，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
为什么太阳晒了皮肤痒
大家在出门前一定要做好防晒的工作，避免晒伤，防晒在化妆里是个大工程也是很有讲究，一定要在出门前15-20分钟的时候涂，因为防晒时长二十分钟才有效果，千万要记得哦。有的人太阳晒了就皮肤痒，刺痛，这是怎么回事呢？以下小编为大家详细的介绍了一起来看看吧。
1、或是晒伤脱皮发痒
人在日光下暴晒之后会出现脱皮的现象，脱皮有时会伴随着瘙痒。但是，脱皮时发痒，千万不可以用手抓，以免留下伤疤。
2、或是细菌感染
晒太阳后皮肤发痒多是晒过度了，但是也有可能是细菌感染引起的。比如很多人喜欢用手摸脸，这种习惯特别不好。天气热的时候毛孔都是张开的，再用手一揉搓，细菌都被揉进毛孔了，很容易导致皮肤感染发痒。
3、或是日光性皮炎
日光性皮炎是正常皮肤暴晒后的一种急性炎症，晒太阳后皮肤可能发痒，除了发痒，还可能出现红斑，水肿等症状。
4、或是紫外线过敏
紫外线过敏也会导致皮肤发痒，裸露的皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩，日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。
一度紫外线过敏：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏：局部皮肤红肿，出现较大的水疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。
出现季节：多出现在夏季，春秋日光较强时也会出现。如果暴露部位已经出现红斑、丘疹等症状，日光照射之后，皮肤的痒感会加剧，皮损也可能加重。
5、或是日光性荨麻疹
日光性荨麻疹是由日光照射所导致的，局部会迅速的出现红斑、风团，伴瘙痒。这些多见于女性。有规律持续的紫外线照射有降低暴露部位出现荨麻疹的可能。
6、或是神经性皮炎
一般的太阳暴晒，饮酒，刺激性的辛辣食物会加重神经性皮炎，会出现瘙痒的症状，这是慢性疾病，治愈后易复发。
晒太阳皮肤过敏怎么办
晒前准备的重要性
补水
晒太阳前先洗个脸，拍点保湿水和乳液，另外还要抹上防晒霜，如果你是男士不介意皮肤变黑可以不涂防晒霜，但是补水乳液这个不能少，水分是保持肌肤光泽有弹性的基本，缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。
除了脸上补水，身体补水也是必不可少的，晒久了人因为温度升高代谢会加快，排汗增加，身体的水分得不到补充，代谢物不能随着汗液排出，堆积在体内，对身体不好，如果沉积在脸部肌肤，就会容易长斑。
选择合适的时间
晒太阳的时间也是至关重要的，上午11点到下午3点之间，是紫外线最强的时候，冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点，此时的阳光柔和，室外的空气也比较清新，晒个1小时半小时的，皮肤也不会过敏红肿。
晒后皮肤过敏如何修复
冰敷
轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。
如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：
1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。
2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。
晒太阳有什么好处
1、预防癌症
人体缺乏维生素D，会提高癌症的发病几率，晒太阳可以促进维生素D的合成，美国加州大学圣地哥分销的学生曾经研究对比过新墨西哥和纽约结肠癌的发病率，发现后者结肠癌的发病率是前者的三倍。原因是纽约的日照要比新墨西哥短很多，人们晒太阳的机会大大减少了。
2、帮助补钙
晒太阳能够帮助人体获取维生素D，而维生素D能促进人体对钙的吸收利用，降低缺钙引起的腿部抽筋。对于婴幼儿来说可以有效的预防软骨病、佝偻病。对中老年人来说又能有效的防治骨质酥松、类风湿性关节炎。
3、降低感染
适当的接受紫外线的照射，可以有效的杀死皮肤表层的细菌，增强皮肤的抵抗力，从而降低皮肤感染的几率。
4、预防贫血
阳光中的紫外线可以刺激骨髓细胞制造红细胞，提高造血功能，有效的达到预防贫血的效果。
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