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←←←左箭头↑↑↑上箭头→→→右箭头↓↓↓下箭头↔↔↔左右箭头↵↵↵回车箭头⌈⌈⌈左上限⌉⌉⌉右上限⌊⌊⌊左下限⌋⌋⌋右下限6 其它
♠♠♠黑桃♣♣♣梅花♥♥♥红桃,心♦♦♦方块牌◊◊◊菱形†††匕首‡‡‡双剑号¡¡¡反向感叹号¿¿¿反向问号2、甲流高发期防护
甲流与普通感冒不同,尤其对高危人群来说,情况严重可能会导致流感病毒性肺炎,甚至重症肺炎。甲流是一种呼吸道疾病,主要是由于免疫力下降等因素所造成的,主要的症状表现为流鼻、咳嗽、全身无力等,提高免疫力也是很重要的一种防护,身体免疫力差根据中医基础理论辨证,一般多考虑是气虚或者阳虚等引起的临床表现,气有防御作用,气虚时身体防御能力下降,就容易出现感冒、发热等。
甲流高发期如何做好防护
甲流(丙类传染病)比起新冠(乙类传染病)真的还是“弟弟”。#开学健康第一课##我的防护手册#
1、同样作为呼吸道传染病,预防新冠的那些手段——勤洗手、勤通风、保持社交距离等,包括在人群密集空间戴口罩,对甲流都有效。
2、比起预防性用药,提前接种流感疫苗更加靠谱有效。如果去年下半年没有打流感疫苗,现居住南方城市的朋友立即去打流感疫苗尤未晚矣。疫苗产生足够抗体大约需要2-4周,北方城市目前流感高峰已至,疫苗就不建议了,直接参考第1条。
3、比起囤奥司他韦,前两个月囤的退热药(布洛芬对乙酰氨基酚)更加实在有用。奥司他韦当年上指南更像是“临危授命”,随着十几年来更多研究,它的推荐使用范围在不断缩小,最主要用于住院和重症,普通人千万不别把它当成神药。
4、比起拼命乱吃药,对症护理更加重要有用。针对发热,主要是大量补充水分;针对咽痛,可以凉爽的流质饮食;针对咳嗽,加强通风换气、提高室内湿度、试试甜的如糖蜂蜜(1岁以下不能用)……用药还是要在医生指导下。
针对甲流的传播特点的防护要点
1、戴口罩、勤洗手、多开窗通风、保持社交距离、注意咳嗽礼仪等,降低感染风险。
2、外出回家后,要及时更换衣服;居家时,要做好每日2~3次的通风。
3、在日常的环境清洁与消毒方面,使用干净的湿抹布擦拭高频接触的物品表面,如门把手、灯具开关、餐桌、餐椅等,即可满足日常清洁需要。若要进行消毒,84消毒液、含氯消毒剂、酒精以及含基胺盐类的消毒剂都能达到清除杀灭流感病毒的目的。
甲流高发期如何预防
第一个方面是接种疫苗,因为流感是疫苗可以预防的。现在有四价疫苗可以预防甲型H1、甲型H3以及乙流里面两个分支,这四种类型的流感病毒,这些四价疫苗都可以覆盖。
第二个方面是做好日常的一些非药物的预防措施,尽量不要去人群聚集的场所,如果必须去的话戴好口罩,注意咳嗽礼仪,打喷嚏、大声说话时用胳膊肘或者用纸巾挡住口鼻。另外做好手卫生,手没有清洁不要去摸眼睛鼻子这些敏感的部位。
第三个方面是通过早期诊断、早期治疗来减少重症的发生。
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