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荔枝不能和什么一起吃
荔枝有较高的营养价值,是珍贵的滋补品,含有较多的葡萄糖、游离的精氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、果胶、钙、磷、铁等物质,有生津和胃、补养气血的作用,并适用于神经衰弱、年老体弱者。黄瓜、胡萝卜、南瓜、竹笋等蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C,但也富含维生素C分解酶,与荔枝同食时,荔枝所含有丰富的维生素C易被维生素C分解酶破坏,降低营养价值。
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