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对于水果的属性问题，我们大部分人都会习惯的以为水果都是寒、凉属性的，但其实水果之中也是有热性和温性的水果。我们知道，日常生活中吃过多荔枝是十分容易上火的，那么我们常吃的荔枝是寒性、是温性还是热性的水果呢？我们日常生活中吃荔枝的宜忌人群有哪些呢？
1、荔枝是温性偏热
荔枝的属性较其他水果有些复杂，它性温但是由于人们习惯性认为水果普遍都是凉性的，所以相比之下荔枝就有点偏热了。但是尽管如此体热的人还是少食为好，特别是容易上火生痘的人多吃荔枝于身体无益。
2、荔枝吃多易上火
荔枝食用过多的话，是很容易导致上火的症状出现的，因此是要引起重视的，日常要注意防止过度的食用荔枝。
3、吃荔枝宜忌
（1）荔枝本身是有良好的滋阴的效果的，同时荔枝还富含维生素，是能够帮助人体的维生素的补充的，尤其是适合产后的孕妇、老人、伤后的患者以及贫血、胃寒的患者等进行食用的。
（2）阴虚火旺的患者是不能够食用荔枝的。
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