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对于测量血压，也要选在一个合适很大时间。其实有时候在测量血压的时候，医生大多会让你先做一会儿，其实这点静坐的时间，就可以让自己的心情等的都平复下来，这样对于测量血压的问题就可以增加一个准确率。下面小编带你去看看，什么时候测量血压最准确？
什么时候测量血压最准确
1、测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。
2、请在每天的同一时间测量。
测量血压注意事项
1、引起血压变化的因素有：动作、精神状态、感情、饮食、饮酒、排尿、排便、会话、环境变化、温度变化、吸烟等。工作时血压最高，下午和晚上逐渐降低，睡眠时血压较低，起床后逐渐升高。
2、在家里测量的血压值可能比医院、医疗机构测量的值低。这是因为在医院容易紧张，而在家中放松的缘故。了解在家中通常安定状态下的血压值很重要。
3、手腕的血压值可能与上臂的血压值有差异。手腕的血压测量值因测量位置，血管粗细等的差异，与上臂的测量值可能稍有差别。大多数情况下，健康人的最高血压、最低血压均有正负约10mHg的差异。
4、测量前请至少休息5分钟，请在放松状态下、安静不动地测量。请在20度左右的温度下测量。
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