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功能效用
洋丝瓜,别名佛手瓜、梨瓜等,是葫芦科佛手瓜属佛手种植物的一种,果实外观为梨形,呈淡绿色,倒卵形,有稀疏短硬毛,表面有五条纵沟,果肉也是乳白色,果期8-10月。洋丝瓜具有利尿排钠、理气和中、补肾壮阳等功效。
1.利尿排钠
洋丝瓜含有丰富的蛋白质和钙元素,同时含有丰富的维生素,是一种低热量、低钠食物,有利尿排钠的作用,经常食用有利于防治高血压和心脏病。
2.理气和中
洋丝瓜具有理气和中、疏肝止咳的作用,常用于治疗消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛,以及气管炎引起的咳嗽、多痰等症状。
3.补肾壮阳
洋丝瓜能帮助男性或女性改善因营养不良引起的不育症,尤其对于男性性功能衰退具有良好的效果,长期食用洋丝瓜可以起到补肾壮阳的效果,有助于缓解阳痿、早泄、腰酸背痛等症状。
营养价值
洋丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸、B族维生素、维生素C等,是夏秋季的家常蔬菜。洋丝瓜还含有皂苷类物质,具有一定的强心作用。因其维生素C含量丰富,食用后也有助于预防坏血病及各种维生素C缺乏症。除此之外,洋丝瓜还含苦味质、黏质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质,具有多种生物活性。
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