关于【薏米泡水的正确做法】，薏米茶的正确泡法，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、薏米茶的正确泡法？2、薏米水怎么做才能有美白的效果3、薏米煮水怎么煮？喝了有美白的效果吗？4、薏米怎么喝有美白效果5、薏仁粉是怎样泡水喝？常喝有什么效果啊？1、薏米茶的正确泡法？
可以直接泡水，也可以在薏仁中加入其它一些物质
2、薏米水怎么做才能有美白的效果
８个美白肌肤的秘诀！！
１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。
3、薏米煮水怎么煮？喝了有美白的效果吗？
大家知道淘米的水，那你知不知道他也是可以用来护理你的油性肌肤的控油补水产品“淘米水”哦！所以啊每天的淘米的时候留下初次跟第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的净水来洗脸，脸色能够变白跟细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，由于其洗脸后不再有过分的油亮。不外，祛油美肤用的洗米水，最好冷藏存放使用，不外只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质。
只要天天迟早各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。
洗米水，这么认识的东西为什么会被提起呢？由于它具有祛油润肤的美容功效。
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰硕。有时能够替换洁面用品，而且它性质温跟不刺激肌肤，无副作用，假如加热使用，洁净能力更强。
肌肤专家解释说淘米水之所以有这样的美容功效是由于大米的表面就是第一次淘米水中含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适适用于面部弱酸性环境的清洁。特别是对长着青春痘，毛孔粗大偏油性型肤质的人拥淘米水洗脸，不仅可以祛除肌肤污垢还不会刺激肌肤
来源：孝敬爸妈就去中老年人保健品排行榜
4、薏米怎么喝有美白效果
薏米不是美白的，是用来排湿的。长期饮用薏米水或者加红枣红豆之类的，皮肤会变细而后有光泽，红润。但一定记住，千万不能加大米，因为大米是有湿气的，长期坚持效果很好的。想要皮肤好，首先是内调，其次做好防晒。这样皮肤慢慢就好起来了。我喝了大约5个月了，皮肤真的是很有光泽的
5、薏仁粉是怎样泡水喝？常喝有什么效果啊？
不可以生吃!最好煮熟了吃!薏仁主要成分为蛋白质,维生素B1,B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑,雀斑,面疱,使斑点消失并滋润肌肤.而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿,消水肿的作用,也被当作节食用品.
此外,薏仁算是谷物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃.薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣,粗糙不光滑者,长期服用也有疗效.
作法：最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉.薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售.也可以和绿豆一起煮,煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快）.
薏仁是常用的中药.又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,斑雀,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,对脱屑,痤疮,皲裂,皮肤粗糙等都有良好疗效.
1. 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃,治脾虚泄泻则须炒熟食用.
2. 薏米用作粮食吃,煮粥,做汤均可.夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿.
3. 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用.常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺,雀斑,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑.
4. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了.
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