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血压高怎么调理才会降头晕(血压高怎么调理才会降)

导读: 大家好,小城来为大家解答以上问题。血压高怎么调理才会降头晕,血压高怎么调理才会降很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你年轻...

大家好,小城来为大家解答以上问题。血压高怎么调理才会降头晕,血压高怎么调理才会降很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你年轻,血压低到符合高血压的诊断标准,但高血压不理想,理想应该在120以下,血压高怎么调理才会降。高血压用什么药最好?

2、首先一定要减肥,因为肥胖对血管有挤压作用,会导致高血压。其次,一定要饮食清淡,少油少盐,坚持每周运动150分钟以上。

3、你可以使用中药来帮助降低血压。你说的血塞通软胶囊,有确切的扩张血管、降低血压的作用,也有很好的降血脂、降血粘度的作用,对心血管疾病的防治有很大的帮助,有条件的不妨坚持使用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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