大家好，相信到目前为止很多朋友对于好的习惯和21天养成一个好习惯不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享好的习惯相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1我们还要养成哪些好习惯。说出四种
日常生活好习惯细节：
1、早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯。
2、衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯。
3、早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯。
4、不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯
5、每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯。
6、做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯
7、用过东西归原处——培养物归原处的习惯。
8、珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯。
学习好习惯细节：
1、认真写字不潦草——培养正确书写的习惯。
2、完成作业不马虎——培养认真细致的习惯。
3、课前预习有准备——培养课前预习的习惯。
4、课后复习要及时——培养课后复习的习惯。
5、敢于提问和发言——培养上课发言的习惯。
6、观察事物要细心——培养善于观察的习惯
7、善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯。
8、每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯。
9、学习 *** 常总结——培养发现规律的习惯。
10、阅读好书不能少——培养经常阅读的习惯。
2日常生活中好的习惯有哪些？
1、洗手、勤洗手、饭前洗手。从外面回到家中勤洗手。感冒咳嗽的时候，更要注意勤洗手。如果打喷嚏，用手遮挡，一定要记得洗手。
2、不要熬夜，身体需要休息。足够的睡眠，才能让人更有精力，去面对一天的生活和工作。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会，注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏感，还能提高工作和学习的效率，人体的阴阳气血也可以得到调整平衡。
3、按时锻炼。我国近年内，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势，即青壮年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是惊人，这些都与他们不锻炼、吃得过多和喝酒过多有关。所以，青年人应该注意自己的生活方式，养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼，养成习惯，对健康大有裨益。
4、按时喝水。口渴，提示体内缺水已颇严重，这时再补充它为时过晚。据调查研究，有经常饮水习惯的人，患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。而且，还对心肌梗死和中风等严重疾病有预防作用。因此，老年人、动脉硬化、高血脂、血液黏稠、冠心病和中风病人，以及对水相对需要较多的孕产妇、青少年和婴儿，更应该养成经常饮水的习惯。
5、按时吃饭。生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易伤害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。
3生活中有哪些好习惯
早餐一定要按时吃，许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。
多喝水，人体一天需要摄入1800-2000毫升的水，但是不可以过多摄入否则身体会消化不了。
尽量戒烟戒酒，烟酒是危害身体最严重的两大因素。
切记不要熬夜。
晚上可以泡泡脚，泡脚可以缓解一天的疲劳有助于睡眠。
多运动。
保持一个好心情也是养生中关键的一步，良好的心情会让我们对生活充满希望，所以我们尽量少生气，保持心情美好。
4好习惯有哪些？
好习惯有：
1.优秀的生活自理能力
2.遵守秩序，讲究公德
3.拥有良好的学习习惯
①生活习惯——培养生活自理的能力；
饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等。（劳动习惯、卫生习惯和生活规律习惯等都属于生活习惯。）
②行为习惯——强调“遵守秩序，讲究公德”。
要求孩子见到老师和客人主动问好；乘车排队、安静、有序，在公共场所讲文明，有安全意识；上下楼梯轻声慢步靠右行，懂谦让；爱护幼儿园环境，看见垃圾能主动捡起；活动时不追逐打闹、大声喧哗、参与文明健康的活动等。（文明礼仪、言行举止等都属于行为习惯。）
③学习习惯——我们根据年龄段的不同提出不同的要求。
幼儿园培养注意倾听、回答问题声音洪亮、大方得体；读书、握笔姿势正确、专心听讲、积极思考、不懂就问（语言习惯、思维习惯、专心听讲的习惯、书写认真的习惯、独立完成作业的习惯等都属于学习习惯。）
5想问一下好习惯有哪些?
好习惯举例如下：
一、 自己的事情自己做。
二、 家里的事情主动做。
三、 别人的事情帮助做。
四、 按操作程序劳动。
五、 学会共同劳动。
六、 劳动中注意自我保护。
七、 找窍门探索巧干。
八、 劳动结束后整理现场。
九、 爱护和珍惜劳动成果。
养成好的学习习惯：
良好的学习习惯概括为六个字：善思、好问、勤记。
还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑，双手会劳动，大脑会思考。这虽不多，但道理却不浅。优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不 断思考，而不是单纯地记忆，要知道我们的大脑不是知识的仓库，而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学，不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考。
除了善思，还应该好问。而好问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西，直到怀疑 还是确信无疑”。
当疑问出现时，我们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好 脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔记录下来，便是一笔宝贵的财富。
好了，关于好的习惯和21天养成一个好习惯的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。