从小妈妈就会告诉我们,多吃水果对身体好,因为水果不仅营养丰富,还能帮助消化,改善激素代谢,起到延缓衰老的作用。但是,水果有很多种,但毕竟人在外面,总有一些水果是你不熟悉的。
例如,今天边肖向您介绍的这种水果——茶。这种水果从外观上看,很像桃心,熟了会变成娇嫩的红色,所以这种水果也叫爱味果。
虽然看起来不错,但可能很好吃。其实这种水果有很多功能,不然就不叫健康水果了。
果实营养价值虽小,但含有钙、铁、磷、氨基酸等矿质元素,比苹果高24倍,铁含量比桃子高5倍。据说水果中磷含量最高。
由于种植果实的环境因素,果实不易被污染,所以还含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以起到美容养颜的作用。枇杷果实的药用功效对于目前非常严重的流行性感冒,食用枇杷果实还可以缓解其不适症状和呕吐,是一种老少皆宜的水果。
枇杷果实含铁量高,最适合谁吃,人体容易因缺铁而发生传染病和贫血,铁过量会导致肝肾损伤。因此,贫血的人可以通过吃一些枇杷果实来预防贫血。
枇杷多少钱?这种水果在市场上基本上很难见到,在本地产区,比如陕西,甘肃南部,能见到就相对难说了。也很少生长在产区,营养价值高,所以价格自然会略贵。
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