普洱茶减肥的原理是什么？作为普洱茶最显著的减肥功效或者说是茶中最突出的作用，一提到普洱茶，首先想到的就是减肥。普洱茶的减肥降脂作用主要来源于两个因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分综合作用形成(云南茶叶产区大茶树茶多酚含量均达到30-34%，总儿茶素含量达到18-24%，耐泡性达到46-50%)。二是发酵过程中形成的多种有益菌的综合作用(细菌的作用可以减少小肠对甘油三酯和糖类的摄入，增加腰腹部脂肪的酶分解)。普洱茶能清热利尿，化痰消食，暖脾胃，有很好的瘦身效果。一杯普洱只含4卡路里左右，而喝纯普洱被认为是最有效最健康的。普洱茶中的咖啡因可以帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚可以更有效地帮助脂肪的分解和消化。
