碘吃多了一般会引起患者甲亢。碘是人体需要的，补碘时可以通过日常食物获得。
一般不需要刻意补碘。一般患者刻意补碘后，如果碘摄入过多，就会导致甲亢。
在平时生活中，患者适当吃一些含碘食物是正常的。如果食用过多的含碘食物，会影响身体的正常运转。
通常情况下，使用正常食物可以有效地补充碘。如果患者在体检时出现缺碘症状，一般会影响身心发育。
甲亢发作时会导致中度肿胀、呼吸困难、声音嘶哑。缺碘严重的话，还会导致疲劳，体质下降，全身无力。
如果患者碘缺乏严重，平时应该多吃鱼，因为鱼中的碘含量高，用后可以有效补充碘。鱼中的营养也比较丰富，长期吃鱼也会补充体内的能量和免疫力。
在吃鱼的同时，还可以吃一些海苔、紫菜、海带等海鲜，可以有效补充碘。
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