褐蘑菇又称松茸，营养价值丰富。适量食用对便秘有很好的补充作用。
因为含有较多的膳食纤维，对改善便秘有一定的作用。一般情况下，褐蘑菇不会起到治疗作用，所以一旦发病，建议及时就医。
唐切勿自行用食物或药物治疗疾病，否则会导致病情恶化。营养成分：褐蘑菇富含蛋白质、维生素、钠、钾、镁、钙等多种营养成分。
适当食用可以补充身体所需的一些营养物质，有益健康；2、缓解便秘：褐蘑菇还含有一定量的膳食纤维。虽然不易被胃肠道消化吸收，但适量食用后会刺激胃肠蠕动，有利于排便，对改善便秘有一定作用。
但如果因为过敏而不得不吃太多或太久，虽然褐蘑菇有一定的营养价值，但对褐蘑菇过敏的人食用后会产生过敏反应，导致呕吐、腹泻。对于肠胃功能不好的人来说，吃多了会增加肠胃负担，引起腹胀，所以不宜长期或大量食用香菇。
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