薏米不能和什么一起吃有什么相克（薏米不能和什么一起吃）

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1、2.薏仁黄豆：薏仁含有大量的蛋白质，而黄豆含有一种胰蛋白酶，会抑制蛋白质的吸收，从而降低薏仁的营养价值；

2、3.薏米海带：薏米有很好的除湿功能，而海带吃多了会产生一定的湿气。两者一起吃会降低各自的营养效果，容易引起静脉曲张和充血。

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