每年夏天,每个人他们的胃口变得不好,他们喜欢吃一些糖醋食品,糖醋鱼就是其中之一。做糖醋鱼不难,但是需要一些经验。
比如煎鱼的时候,时间不能太长,否则会影响鱼的口感。糖醋鱼:主料:龙鱼、洋葱、甜红辣椒、冬笋。
辅料:橄榄油、米酒、盐、鱼露、淀粉、糖醋酱。耗时:半小时。
功效:理气,宽中,热量丰富。1.刚解冻的鱼里面有很多水分,必须用厨房纸或者毛巾把水分排干。
2.沿着鱼的中线切开,然后把鱼切成斜块。3.然后放米酒。
4.加入适量的盐。5.加点鱼露,味道会更好。
6.再放一汤匙淀粉,用手抓匀,腌制20分钟。7.准备其他食材。
红辣椒和洋葱切件,冬笋切片。8.将糖醋酱倒入碗中备用。
9.将橄榄油倒入热锅中。10.油温约8分热时,将腌制好的鱼片放入锅中煎至基本熟。
很快,不到2分钟,马上放一边。11.用锅里剩下的油翻炒其他食材2分钟,让洋葱发出香味。
12.倒入糖醋酱,翻炒至糖浆冒泡。13.最后倒入鱼片翻炒均匀关火。
14.装盘,一条酸甜可口,嫩滑的糖醋鱼就上桌了。
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