一、表达减肥的诗句
诗歌一：减肥的诗
百家争鸣成潮流，不分昼夜为身瘦。
自古巾帼谁最美？当学孝庄第一后。
诗歌二：戏题针灸减肥
佳人无故变肥牛，不觉春光只觉羞。
何惧千针穿万孔，誓同魔鬼竞风流。
诗歌三：有感减肥
当年去山乡，岭头除草荒。
肩歪担重担，腰勾学插秧。
渴饮沟边水，饥尝皮粗糠。
三日腰围瘦，无需减肥霜。
诗歌四：减肥
与饥饿搏弈
体现毅力的魅力
抵抗美食的勾引
品味饥饿沸腾的感觉
享受脂肪燃烧的快感！
诗歌五：一次失败的减肥
谁出的主意
20秒减肥的妙计
我不敢苟同这方法的效率
但却有一股心喜的窃意
饥饿曾是减少脚底负重的唯一
但也多了让人担心受怕的患疾
那复杂的矛盾堆积
让肉体如脱缰的野性难以训羁
想找寻那些传说中的神奇
其实
我并不想减肥
只是对这个20秒产生了浓厚的兴趣
因为有你
哪怕是个失败的结局
我也愿意
诗歌六：送宅女·减肥篇
月月减肥肥更肥，年年相亲无人陪，
不出门去肥不减，空留宅中徒伤悲，
三围已去脂肪堆，秋月肉肥无人追，
自卑无钱吹恋情，情恋冬日不知谁？
诗歌七：减肥
肥胖就像瘟疫，
在它眼里没有老少，
也不分男女；
一旦你放松警惕，
它就开始疯狂的扩张领地；
它要把你重重包围，
它要让你无法呼吸；
求饶还是绝地反击？
答案，就问你自己！
诗歌八：减肥诗
不吃不吃又吃了
吃着吃着又渴了
来瓶可乐又喝了
连吃带喝又多了
回到家了后悔了
下次再也不吃了
悔着悔着又困了
困了困了又睡了
头挨枕头呼噜了
一觉梦到饭好了
起来肚子又饿了
闻到饭香又吃了
晚上饭局又去了
反正不差这顿了。
二、表示减肥的句子
表示减肥的句子： 1、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！ 4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！ 5、要么瘦，要么死。
6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？ 7、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。 9、不管年纪，漂亮是必须的。
减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。
必须瘦，不要想太多。 10、不瘦下来不准再做头发！ 扩展资料1、改变生活方式 首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。
饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5~1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。
由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
2、药物治疗 目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。
需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。 3、外科治疗 控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。
外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。 参考资料：百度百科–减肥。
三、与减肥有关诗句
1、一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！
2、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似的。也别穿绿色，穿上就跟西瓜似的。别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一大肉包子似的。
3、“我饱啦~”“你闻这牛排多香”“那…再来块”半小时后。“冰淇淋来咯~”“这么大桶~你不怕我长肉吗~”“傻孩子~你多胖我都喜欢”两小时后。“宝贝~吃宵夜啦”“可是我不饿耶~”“巧克力火锅哦”“好吧…”半年后，他开车载她到深山，把她踹下车，她胖得追不上他，他从此彻底甩掉她。
4、你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
5、减肥犹如戒毒，复吸一次便前功尽弃。
6、孕妇装专柜在这边，这肚子是要生了吗，这里没有你要的大码。
7、作为一个中国女人，这辈子因为身材问题从来都没穿过旗袍，鄙视自己不？
8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
9、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
10、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
11、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
12、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
14、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
15、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！
四、形容女人瘦的古诗句
宋 周邦彦 《解语花》
桂华流瓦，纤云散，耿耿素娥欲下.
衣裳淡雅，看楚女，纤腰一把.
宋 司马光 《西江月》
宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成.
青烟翠雾罩轻盈，飞絮游丝无定.
宋 李清照 《醉花阴》
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦.
汉 乐府民歌 《孔雀东南飞》
指若削葱根，口若含朱丹，纤纤作细步，精妙世无双.
宋 姜 夔 《踏莎行》
燕燕轻盈，莺莺娇软.分明又向华胥见.
唐 杜 甫 《绝句漫兴》
隔户杨柳弱袅袅，恰似十五女儿腰.
宋 秦 观 《八六子》
无端天与娉婷，夜月一帘幽梦，春风十里柔情.
宋 苏 轼 《洞仙歌》
冰肌玉骨，自清凉无汗.水殿风来暗香满.
绣帘开，一点明月窥人，人未寝，倚枕钗横鬓乱.
明 冯小青 《怨》
瘦影自怜清水照，卿须怜我我怜卿.
五代 李煜 《长相思》
云一呙，玉一梭，澹澹衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺.
五代 冯延已 《蝶恋花》
日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦.
五、写出形容女人瘦的古诗句
1、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。——宋·李清照《醉花阴》
释义：在东篱边饮酒直到黄昏以后，淡淡的黄菊清香溢满双袖。莫要说清秋不让人伤神，西风卷起珠帘，帘内的人儿比那黄花更加消瘦。
2、衣裳淡雅。看楚女纤腰一把。箫鼓喧，人影参差，满路飘香麝。——宋·周邦彦《解语花·上元》
释义：衣裳是多么精致素雅，南国少女个个都细腰如掐。大街小巷箫鼓喧腾，人影攒动，条条路上幽香阵阵。
3、纤腰宜宝袜，红衫艳织成。——唐·徐惠《赋得北方有佳人》
释义：彩色的腰带与纤细的腰肢相得益彰，红色的衣衫衬着华丽的织成更加鲜艳。
4、东风不解愁，偷展湘裙衩。独夜背纱笼，影著纤腰画。——清·纳兰性德《生查子·东风不解愁》
释义：不解风情的东风吹来，轻拂着她的裙衩。在寂寞的夜里，背靠着丝纱的灯罩，映照出纤细身影。
5、待伊游冶归来，故故解放翠羽，轻裙重系。见纤腰，图信人憔悴。——宋·柳永《望远行·绣帏睡起》
释义：待你出游寻乐归来，故意解开外衣，又重新系上薄纱下裳，让你看看我瘦小的细腰，诚实的人那憔悴的模样。
6、满搦宫腰纤细，年纪方当笄岁。——宋·柳永《斗百花·满搦宫腰纤细》
释义：刚好握满手的纤细的腰肢，刚好成年了岁数。
7、细看诸处好。人人道。柳腰身。昨日乱山昏。来时衣上云。 ——宋代·张先《醉垂鞭·双蝶绣罗裙》
释义：细细端详，你真是尽善尽美，人人都夸赞你细柳般的腰身。你的到来，莫不是昨晚从巫山深处飘然而至？因为你来的时候，衣服上还像带着浮动的白云。
8、春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！ ——宋·陆游《钗头凤·红酥手》
释义：美丽的春景依然如旧，只是人却白白相思地消瘦。泪水洗尽脸上的胭脂红，又把薄绸的手帕全都湿透。满春的桃花凋落在寂静空旷的池塘楼阁上。永远相爱的誓言还在，可是锦文书信再也难以交付。遥想当初，只能感叹：莫，莫，莫！
9、游女带花偎伴笑，争窈窕，竞折团荷遮晚照。 ——唐·李珣《南乡子·乘彩舫》
释义：满身香气的少女只顾依偎着同伴嫣然倩笑，这些少女个个姿态美好，她们在娇笑中折起荷叶遮挡夕阳。
10、瘦影自怜清水照，卿须怜我我怜卿.——明·冯小青《怨》
释义：湖中的自己影象如此消瘦，你（指湖中的自己）须得怜惜我我须得怜惜你。
六、减肥决心最大的人是谁
最痴心的人（减肥决心最大的人）——柳永：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
（柳永《凤栖梧》） 最忧愁的人——李白：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。 （李白《宣州谢胱楼饯别校书叔云》） 最寂寞的时候——千山鸟飞绝，万径人踪来。
（柳宗元《江雪》） 最美好的祝愿——但愿人长久，千里共婵娟。 （苏轼《水调歌头》） 最弄不清的事情——不识庐山真面目，只缘身在此山中。
（苏轼《题西林壁》） 最难请的客人——白居易：千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。 （白居易《琵琶行》） 最旺盛的生命力——春色满园关不住，一枝红杏出墙来。
（叶绍翁《游园不值》） 最能表达的忠心——人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 （文天祥《过零丁洋》） 最壮丽的草原景色——天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
（北朝民歌《敕勒歌》） 眼力最差的人——辛弃疾：众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。 （辛弃疾《青玉案·元夕》） 减肥决心最大的人——柳永：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
（柳永《凤栖梧》） 最美的音乐——此曲只应天上有，人间哪得几回闻？ （杜甫《赠花卿》） 最具趣味的景观——横看成岭侧成峰，远近高低各不同。 （苏轼《题西林壁》） 最大的风——长风几万里，吹度玉门关。
（李白《关山月》） 最有气势的瀑布——飞流直下三千尺。疑是银河落九天。
（李白《望庐山瀑布》） 最会独自饮酒之人——李白：举杯邀明月，对影成三人。 （李白《月下独酌》） 最会望远之人——王之涣：欲穷千里目，更上一层楼。
（王之涣《登鹳雀楼》） 最坚贞专一的爱情——山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！ （汉乐府民歌） 最瘦的人——李清照：人比黄花瘦。 （李清照《醉花阴》） 最难行的路——蜀道：蜀道之难，难于上青天。
（李白《蜀道难》） 最贵的信——杜甫家书：烽火连三月，家书抵万金。 （杜甫《春望》） 架子最大的人——李白：天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。
（杜甫《饮中八仙歌》） 头发最长的人——李白：白发三千丈。 （李白《秋浦歌》） 最贵重的酒——将进酒：五花马，千金裘，呼儿将出换美酒。
（李白《将进酒》） 头发白得最快的人——李白：朝如青丝暮成雪。 （李白《将进酒》）。