红豆粥做早餐吃简单又方便,怎么煮营养成分好?
1、百合红豆粥:红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。
2、备红豆,小米,提前泡洗红豆小米。将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量清水。转至煮豆键,煮至自动减压熟透。开盖加适量冰糖即可。一份小米红豆粥完成。小米红豆粥的功效:小米具有防治消化不良的功效。
3、在锅中加入冷水,放入泡好的红豆开大火,待锅中煮沸后加入白米一起炖煮。等锅中再次沸腾后,改为小火炖煮。
4、原材料 红豆去杂后洗净浸泡三小时。莲子浸泡去核。薏苡仁洗净浸泡三小时。加入适量薏苡仁、赤小豆,用武火煮开,小火炖30分钟。加入莲子,再煮40分钟。加入适量桂花,拌匀。粥温热后,加入蜂蜜。
5、电饭煲红豆粥的做法 准备材料:红豆、冰糖、水。将红豆清洗干净,提前用清水浸泡3-4小时备用。将泡好的红豆连同水一起放入电饭锅中,再加入适量的清水。关上盖子,接通电源,按下汤粥键煮即可。
6、红豆提前泡发2小时以上,泡发的红豆洗净,投入料理机内。然后用清水将准备好的大米洗净,加入料理机,如下图所示。然后料理机内加入适量的清水,如下图所示。
猪红粥怎样煮好吃
教您猪红粥怎么做,如何做猪红粥才好吃 将米洗净,沥干水,用少许精盐腌拌,放入滚开的水中,同时放入腐竹及瑶柱,高火20分钟。将猪红切块,放在清水中浸泡过。粥快煮好时放入猪红,再煮开即成。
猪手脚包肉各斩开几块和猪皮一起滚熟,过冷水洗净,放落瓦罐,加入沸水煲滚即去汤面泡沫,加入鱼露、冰糖、味精文火煲至肉烂。
猪红粥直接生血下锅更香、更好吃,没试过的朋友不妨试试哦 猪红粥,相信很多朋友都吃过,一般的做法都是用熟猪血下锅的,这样做整体看起来粥水颜色更加剔透、看起来更加滑。
生菜猪红粥的做法 食材 主料 猪红 200g 大米 1量杯 辅料 橄榄油 适量 盐 适量 姜 适量 生菜 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量 步骤 准备好食材:猪红、生菜、大米、姜。猪红已经焯熟的,只需过一次清水后切片即可。
猪红粥的做法 大米洗净泡一个小时 请点击输入图片描述 一个小时之后把米沥干水,在锅内放入适量清水,把水烧开,把大米放入锅中。倒入几滴食用油。大火继续煮开之后转小火熬煮20分钟。
四红粥的做法
四红粥做法一,材料 红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖 做法 将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。
做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。
花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量。将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡;锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可。
四红补血粥的做法:除红糖、红枣外所有材料混合,清洗两到三次。材料中加入适量清水浸泡,放冰箱里冷藏过夜。
四红补血粥的做法 材料:红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖。做法 将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。
五红粥怎样可以煮的粘稠好吃
保持粥沸腾。粥要煮粘稠,就必须尽可能让米中含有的淀粉融入水中,而要达到这一点,就必须加速米粒与锅壁和水之间的摩擦。因此,必须让锅中的水保持沸腾状态。加盖煮粥。
红枣20个,清理一下,切割成4块,除去枣胡,放入粥内,小火熬煮30min。放入枸杞1小把、红糖1尺寸勺,再小火熬5分钟后,这一款五红粥就熬好了。红糖的使用量请根据本人的嗜甜水平酌情考虑提升或减小使用量。
如果想再粘稠一点,那需要加一点点食用碱或者小苏打,会增加粥的粘稠度。但加这两样会破盐食材的中的维生素,可根据个人意愿可选择添加。沟芡。
生菜猪红粥的做法,生菜猪红粥怎么做好吃,生菜
1、教您猪红粥怎么做,如何做猪红粥才好吃 将米洗净,沥干水,用少许精盐腌拌,放入滚开的水中,同时放入腐竹及瑶柱,高火20分钟。将猪红切块,放在清水中浸泡过。粥快煮好时放入猪红,再煮开即成。
2、做法 米洗干净,起锅煮水滚,放米大滚后开小火慢炖成稀粥(煮到不见米,米水合一)下盐、糖、味精,放猪红滚约三分钟后熄火,吃时加些姜丝,洒些葱花、胡椒粉拌油条。喜吃辣者可加些老干妈辣酱。
3、猪红粥的做法 白米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。浸泡过的白米用一茶匙的沙拉油和一茶匙的盐混合拌匀备用 干贝用清水和一汤匙的米酒浸泡30分钟 , 倒去水份 , 把干贝撕成细丝。