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1、普遍问题令家疼问题龄段孩现逆反理青少期特殊期理称疾风暴雨期孩情绪波非期青少非突理变化自我意识第二高涨 孩种强烈想要欲望些内需要种需要极其强烈由于理龄、理龄摆没办具半独立性、具半依赖性所现强烈逆反理家要觉我孩变化原种惊慌害怕家种担、恐惧害怕候种理状态带孩交往 第家要调整自态看孩逆反理、家着干问题第二何龄段孩沟通孩通自东西锁起些说甚至强烈情冲突孩强烈情反应现候家要听要讲道理种没效做已经数证明我要倾听孩强烈情绪反应孩渴望、渴望独立我没满足孩种需要第三具非强烈独立意识我要给予相应信任孩说我爸爸、妈妈信任我、理解我种情况我要给予定权利、信任些事情让独立做接纳做面处于半期、童化状态所信任非重要 曾经位父亲我说孩高孩经旷课段间妈妈经病爸爸经给孩打电说妈妈病医院看看吧孩看望妈妈看望妈妈病情加重赶医院看妈妈问爸爸说及告诉我给我打电父亲本想说：我给打电都没父亲忍住说我知道妈妈病情孩都再说妈妈住院期间直陪着妈妈、照顾妈妈所家孩信任、接纳孩做够面给予宽容非重要满足内需要独立需要满足信任、认需要 青少保持自良情绪 除青少特定理龄外能问题我何看待情绪情绪理健康非重要部理健康发展程理否健康重要面否懂何管理自情绪今甚至需要习重要课题才能管理自情绪呢 第认识情绪文化传统我往往觉积极情绪消极情绪消极情绪比愤怒、气、悲伤、恐惧父母告诉孩愤怒允许气家庭家庭规条孩脑形种想：气我气办呢 往往两种式种愤怒压潜意识存我、两、压抑愤怒候累计定程度压抑定程度我没办再压抑爆发巨爆发另外种逃避压力消极情绪背其实积极意义每都现消极情绪我看待些消极情绪候能刀切 我举例位妈妈孩两岁比较见式拿自撞墙甚至撞血强烈情绪反应背呢两岁孩已经自我意识妈妈让刷牙妈妈强迫妈妈说要玩具收起我家要愿意玩高兴、负面情绪孩知道化解想表达满运用撞墙式表达我内气、满愤怒程我看孩气、愤怒候父母告诉允许种愤怒情绪告诉妈妈愤怒我认识情绪变第二面：接纳情绪 接纳承认我孩些负面情绪存告诉允许负面情绪我看负面情绪允许负面情绪让我起看看气接纳些情绪孩交谈程孩慢慢习我愤怒情绪何用更合理式表达、宣泄自味摸索 第三面：转化情绪我现负面情绪通放松、想象、改变认知式调整、转化我情绪使消极情绪逐渐变积极情绪调整积极情绪比我今非焦虑没关系提醒我些事情需要处理让存着没候我担我焦虑、我办我越种想候能越焦虑相反焦虑我身体部我允许存能我朋友我换种式看待些负面情绪候负面情绪我产消极影响反减少。
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