一岁半的小孩吃什么比较有营养
鸡肉或鱼类煮烂做成泥状后搭配菜粥一起食用，便可以为宝宝提供更全面的营养。豆类制品如豆腐、豆浆等也是优良的蛋白质来源，富含铁、钙等矿物质，对于婴幼儿的生长发育十分重要。
动物性食物中含有的铁容易吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。蛋白质是不可或缺的。可以给宝宝喂鸡蛋、鸡肉、豆腐、奶酪、豆类等。蔬菜和水果有助于消化和吸收。
在宝宝到了半岁时，就不能光喝奶水了，必须要添加辅食，才能够让孩子得到充足的营养。刚开始添加的辅食，只能是米粉、稀粥等食物，不过等到宝宝一岁时，就可以吃很多的食材了。
一般来说，当婴儿大约6个月大时，可以添加补充食品。除了每天吃补充食品外，一岁两个月大的儿童的主要营养来源之一仍然是喝牛奶。随着年龄的增长，补充食品可以逐渐增加。
一岁宝宝营养不良，这时候可以多吃什么食物补充？下面，一起来看一下吧！富含维生素的食物维生素是非常重要的营养素。特别是维生素A、B、C、D对婴儿的生长发育影响很大，缺乏会影响健康。
一岁多宝宝吃什么辅食好
1、鸡肉或鱼类煮烂做成泥状后搭配菜粥一起食用，便可以为宝宝提供更全面的营养。豆类制品如豆腐、豆浆等也是优良的蛋白质来源，富含铁、钙等矿物质，对于婴幼儿的生长发育十分重要。
2、岁的宝宝辅食食谱如下：南瓜浓汤面（10个月以上）食材：南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。
3、那么，一岁多宝宝吃什么辅食好呢青菜鸡肉面青菜鸡肉面：需要准备青菜、面条以及鸡肉等材料。做法是先把青菜洗干净，然后切成碎末。把鸡肉、鸡汤同时倒进锅里，在煮沸之后加入青菜。
一岁半营养餐食谱
1、[牛奶牛肉羹]原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙 制法 (1)将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。(2)将牛奶加热至40度左右。(3)将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。
2、岁半宝宝食谱：豌豆炒虾仁 材料：豌豆20克，海虾4只，花生油、盐各少许，香油1滴 做法：豌豆洗净后，切碎；虾去头去尾，挤出虾仁，剔出泥肠。
3、一岁半宝宝营养餐食谱一岁半宝宝食谱疙瘩汤把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
4、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
5、一周岁的宝宝的乳牙慢慢长齐了，咀嚼功能也在慢慢增强，此时的饮食可以从乳类食物逐渐过渡到吃饭为主。而在给一岁宝宝 *** 营养餐时，下面这些食谱或许可以帮到你。
1周半的宝宝吃什么有营养
比如说深海鱼类一岁半的宝宝吃什么有营养，它们富含具有健脑作用一岁半的宝宝吃什么有营养的营养成分DHA，对于正处于大脑发育阶段的宝宝来说再适合不过。另外除一岁半的宝宝吃什么有营养了大脑所需营养之外，身体的营养需求可以通过一些蔬菜以及肉类还有水果来补充。
可以添加的辅食有：动物性食物中含有的铁容易吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。蛋白质是不可或缺的。可以给宝宝喂鸡蛋、鸡肉、豆腐、奶酪、豆类等。蔬菜和水果有助于消化和吸收。
把一些有营养的食物放在一起，如肉丁、虾等。你可以每天蒸一些山药、土豆、胡萝卜之类的东西，把它们做成泥给你的宝宝吃。小心不要在宝宝的所有食谱中添加任何调味品。1岁左右的婴儿不能吃调味品，包括盐。
宝宝一周岁肠道消化系统功能还不齐全，很多食物在一岁这个阶段还消化不了，宝宝一岁吃的辅食要易消化好吸收，比如给宝宝吃蔬菜，水果，肉末，鸡蛋的蛋黄做成蛋黄羹，面条等健康又营养的食物，能促进宝宝成长发育。