如何自学太极拳
1、自学太极拳需要：学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。
2、自学太极拳需要：学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路 例如《简化太极拳》(二十四式)，或拙编《原地十三式太极拳》。
3、用一本书放在头顶上，坚持练拳数日，每次要保持书不掉落，这样限制顶偏之病，也能引发顶劲。某个拳势的定势动作不规范，可借用镜像纠偏。通过观看，自上而下自我检查是否合乎拳理。例如：掩手肱拳打发劲。
4、立正 首先在练习陈式太极拳老架一路的时候就要保持立正，身体自然直立，两手下垂，眼平视正前方，要保证做到不偏不倚。提膝 以丹田引动，微微向右转，向左棚起，重心移于右腿。左掌掌心向左，棚于身体的左侧。
5、首先要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就很好。它动作不多，时间短(4-5分钟)，式子较全面。当时全国一些名家编这个套路时，还考虑到它的动作符合人的运动生理，既能得到锻练又不易造成运动伤害。
学习太极拳的最佳网站是什么?
1、一个视频网站都很好，如优酷、56网、土豆网、搜狐视频，都挺好的。其它的就不需要了。
2、太极中国，资料很全，不过原创性不强，都是转来的。bbs.taichibbs.com日月轩太极拳社区，强烈推荐，视频资料很多。
3、http：// 太极拳的网站.http：// http：//这里有很多，你可以参考。
4、土豆网找到了杨式太极拳第四代嫡传人杨振铎先生的教学视频，所讲的内容就比较符合实战性。
怎样学习太极拳?
在练习太极拳的时候，首先要掌握正确的姿势，在身体处于中正位置的同时，同时心态也要端正。在上体保持端正舒适的同时，还要保持下肢的稳定，在刚学习太极拳的时候，要保持松紧，弛张交替进行，动作要舒缓轻柔，沉着自然。
学习可以通过书本学、网络学、课堂学，网络可以通过搜索引擎学太极拳专题；课堂可以通过参加培训班学习，只要是自己感兴趣的培训班都可以参加学习，可以不用拘泥门派和老师。练，是解决行的问题。
寻找合适的太极拳教练：选择一位经验丰富、资质良好的太极拳教练是非常重要的。可以向身边的朋友、体育馆或太极拳协会咨询，了解当地有哪些优秀的太极拳教练，并进行初步的筛选。
练好拳架：练好拳架是练大极拳的基础。也是先师们所总结的叫练体固精。首先，第一位的就是，通过练好拳架，先把自己的身体练好，调整好。
学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。