导读： 今天来聊聊关于燕麦热量高不高，燕麦热量的文章，现在就为大家来简单介绍下燕麦热量高不高，燕麦热量，希望对各位小伙伴们有所帮助。1、燕...
今天来聊聊关于燕麦热量高不高，燕麦热量的文章，现在就为大家来简单介绍下燕麦热量高不高，燕麦热量，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、燕麦的热量(以100克可食部分计)是367大卡(1535千焦)。
2、每100克燕麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
相信通过燕麦热量这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。