太极拳种众多,哪种比较好
养生选哪种太极拳比较好 于养生选杨氏太极较好。 杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术太极拳各式哪个好，太极拳的重要流派之一太极拳各式哪个好，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。
陈氏太极拳刚柔并济，能充分体现太极拳技击、养生、健身等作用。
你要是练习推荐你练习42式太极拳，其是以杨氏为主，其间有陈氏、孙氏、吴氏的动作。
各式太极拳特点如下；杨式太极拳各式哪个好：舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。陈式太极拳各式哪个好：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正。
如果你身体条件不错的话，周围又有好的拳师，你可以学习一下陈式太极拳，陈式架发力弹抖的动作比较多，架势浑厚，气劲饱满。
太极拳学哪套教程比较好呢?
如果要练习传统套路的话，建议练习杨式太极拳，潇洒飘逸，云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色，看起来漂亮，建议和老师学习，否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
国家武术协会制定的新武术套路：《简化太极拳》其以杨氏太极拳为主，又参入了各家拳法。舒展大方，比较适合中、老。、青、幼年人学习。有八式，二十四式，四十二式，四十八式，六十四式，八十四。。
关于学习太极拳的 *** ，其实有三条入门的途径。第一个入门途径：拜师学艺。过去，太极拳入门只能通过——找大师拜师学艺。由于资料和信息不足，只有资深拳击手才能传授太极。
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我老师说，国家套路里，能合上呼吸的只有二十四式太极拳。如果你一定要国家套路(这个可以参加武术表演拿国家级奖项)，推荐你学这个。简单易学，健身性好。
太极拳这么多版本,学习哪个好?强身健体最有效?
加强肌肉收缩和骨骼关节之活动。太极拳的圆形动作太极拳各式哪个好，正是延缓肌肉、骨骼和关节老化的最好 *** 太极拳各式哪个好；打太极拳就是全身细胞总动员。畅通心脏、血管、经络、淋巴及呼吸系统。
其实什么拳练好了都可以强身健体，技击自卫。太极拳现在流派很多，加上现在社会又有很多说实话水平不是很高的人在外面大肆宣传开馆，好听点是传播文化，严重点是误人子弟。
这是国家体委最早改编的一套简化太极拳。经过历史验证，是一种效果很好的养生套，以杨式太极为主，结合其太极拳各式哪个好他太极的内涵创立。
陈氏太极拳太极拳各式哪个好：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。