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两鬓头发白是什么原因引起的38岁 两鬓头发白是什么原因

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1、白发长在两鬓,是典型的早衰。

2、两鬓所对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或脾气暴躁,或爱生闷气,伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等,是因肝胆火旺引起的,治疗上需要滋补肝肾。

3、  对策:饮食上,要以清淡为主,可多吃与莲子有关的食物,如莲子粥、莲子白木耳粥,莲子心等,还可喝山楂茶、玫瑰花茶等。

4、此外,要保持心情轻松、愉快,加强锻炼。

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