导读： 今天来聊聊关于猕猴桃是热性还是凉性，桃子是热性还是凉性的文章，现在就为大家来简单介绍下猕猴桃是热性还是凉性，桃子是热性还是凉性，希...
今天来聊聊关于猕猴桃是热性还是凉性，桃子是热性还是凉性的文章，现在就为大家来简单介绍下猕猴桃是热性还是凉性，桃子是热性还是凉性，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、桃子是热性，中医认为，桃子性热而味甘酸。
2、桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。
3、桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。
4、每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。
5、桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
6、扩展资料：桃子的忌食人群：糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖上升，加重病情。
7、2、胃肠功能弱者：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻。
8、3、婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。
9、孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。
10、参考资料来源：人民网-桃子虽好 食用也要记得5大禁忌参考资料来源：百度百科-桃。
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