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在你心目中，你知道“人到底可以活到多少岁，到多少岁才算是长寿老人？”的答案吗？
可能有的人都不敢想，自己到底能活到多少岁，甚至认为只要多活一天是一天，如果你有这种心理就不对了。从目前的物质生活与经济条件来看，我国的预期平均寿命在不断延长。
按照2022年国家卫健委给出的数据指出，我国人均预期寿命已经提高到了77.93岁，相比于十年之前，也就是2013年的时候，人均寿命得到大大的改善，早已经脱离了过去人们的想法（人过七十古来稀）。
而对于人类的最大寿命极限，到底为多大年龄？
对于健康的机体而言，随着年龄的增长，每个人都会日渐衰老，器官组织的生理功能下降，修复能力也会相应变差，直到“油尽灯枯”。在这个过程中，如果按照人类的生长期来看，最多还能活到150岁。
另外，还有科学家们发现，通过“细胞分裂次数”来看人的寿命。每天人体内都有很多细胞在死亡、衰老、更新，这个阶段又是有限的额。
据统计结果来看，按平均值为50次，平均每2.4年就会分裂一次，两者相乘，最后得出来人的寿命最多还可以活到120岁。
再根据世界上最长寿的人排行榜，其打破吉尼斯世界纪录，他就是出生在印度尼西亚姆巴戈多，最长寿的年龄为146岁。
人究竟活到多少岁，才没有吃亏？
按照我国预期的平均年龄来看，是77~78岁左右，如果你到了这个年龄，就很好了，如果在这个年龄阶段，身体依然很好，那么说明你还可以继续维持，是非常有福气的表现。
当然，对于不同的人群，也并非活得越久越好，尤其是身体健康差的人，如已经患多年慢性疾病的人群，如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等等，患的时间越长，病情越控制不住，越会影响自身寿命。
因此，身体健康寿命还长，是每个人都希望的，但也不是完全不能做到，从现在开始，你就要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、正常的体重范围、积极的情绪、适量的运动、幸福的晚年生活等等，对身体健康都有益。
2、世界吉尼斯长寿146岁，世界最长寿人的吉尼斯纪录
科学研究表明，人类的寿命极限大约是120岁，这也是现实所证实的到目前为止，几乎所有有可靠记录的老人都没能挺过120岁的大关，只有一个例外，她就是吉尼斯世界纪录认证的“世界上寿命最长的人”——法国女寿星珍妮·路易丝·卡尔曼特，下面我们就来聊聊关于世界最长寿人的吉尼斯纪录?接下来我们就一起去了解一下吧!
世界最长寿人的吉尼斯纪录
科学研究表明，人类的寿命极限大约是120岁，这也是现实所证实的。到目前为止，几乎所有有可靠记录的老人都没能挺过120岁的大关，只有一个例外，她就是吉尼斯世界纪录认证的“世界上寿命最长的人”——法国女寿星珍妮·路易丝·卡尔曼特。
卡曼特出生于1875年2月21日，1997年8月4日去世，享年122岁164天。他是唯一一个有可靠记录以来活了120多年的人。
为了让大家对卡尔曼出生的年份有更清晰的认识，这里介绍两位和她同龄的中国名人，分别是民族英雄邱瑾和大军阀张，他们都出生于1875年。这样，1997年去世的卡曼特是否充满了历史感？
根据卡曼特晚年的回忆，她在14岁时(1889年)，也就是梵高去世一年后，在父亲的店里遇到了梵高。
卡曼特在1988年举行的梵高造访阿尔勒百年纪念会上提到了这一事件。那时候，她已经113岁了，已经是家乡阿尔勒有名的寿星。
家庭有长寿基因，但儿孙短命。
卡曼特能活到这么大的年纪也就不足为奇了，因为她的父系和母系都有长寿基因。我的父亲尼古拉·卡曼特生于1831年1月28日，死于1931年1月22日。离他100岁只有6天了。那是20世纪30年代，活到100岁是绝对罕见的。
她的父亲年龄最大，母亲玛格丽特·吉尔也一样。她生于1838年，活到了1924年，享年86岁，这在当时是一个很长的寿命。
Calmant有一个10岁的哥哥，他也活了很长时间。他出生于1865年，97岁生日后去世。那一年，我的姐姐卡曼特已经87岁了，但没有人想到，她87岁的姐姐会在哥哥去世后再活35年。
父亲活了99岁，母亲活了86岁，弟弟活了97岁，这几乎注定了卡曼特的长寿。不幸的是，虽然她活得很长，但她没能继承长寿基因。
1896年，21岁的卡曼特嫁给了他的远房表亲费尔南德·卡曼特。这段婚姻得到了父母的大力支持，因为她表姐家很有钱，卡曼特和她结婚后可以过上富足的生活。
事实上，因为嫁给了一个有钱的丈夫，卡曼特一生都不用工作。在她122年的漫长人生中，她从未体验过一天工作的感觉。
与表妹结婚两年后，23岁的卡曼特于1898年生下女儿伊冯娜·卡曼特，这是她唯一的孩子。
从女儿的姓氏可以看出，嫁给表妹也是好的，就是不用担心孩子是随父姓还是随母姓，反正是同姓。
这也可能为关心家庭继承的独生子女家庭提供一个新思路:选择同姓配偶。
卡曼特是创造世界纪录的寿星，但她的女儿伊冯娜只活到了1934年，在她36岁生日那天去世。
伊冯死于肺炎。当时她的医疗技术落后。如果她是今天，她可能不会那么短命。
她为失去唯一的女儿让-马克·穆恩而难过。幸运的是，她的女儿给她留下了一个8岁的孙子，弗雷德里克·比约德。
当时，59岁的卡曼特在女儿去世后和女婿、孙子住在一起。她不仅是孙子的奶奶，还扮演着母亲的角色。
卡曼特看着孙子一天天长大，看着他大学毕业，成为一名医院医生。
不幸的是，同样的悲剧再次发生。1963年，Bbi在一场车祸中丧生。他只有36岁，和他妈妈一样矮。
比约德没有结婚，也没有孩子。随着他的离开，卡曼特的世界将没有直系后裔。
就在孙子去世前几个月，她71岁的女婿也去世了。此外，她的丈夫于1942年去世，她的兄弟于1962年去世。曾经拥有幸福家庭的卡曼特，变成了一个孤独的老人。
90岁时，她与律师签订了“养老协议”，但律师比她早两年离职。
1963年她唯一的孙子去世后，卡曼特开始担心她的养老金。那一年她88岁。
两年后，90岁的卡曼特找到了律师，与对方签订了捐赠协议。她把房子转让给律师，条件是律师支付她的养老金，直到她去世。
这在当时的法国非常普遍，很多没有孩子但有财产的老人都会签订类似的协议，解决无儿无女的养老困境。
与弗朗索瓦·里弗·卡曼特签署协议的律师已经47岁了。他认为自己得到了一笔大买卖，因为卡曼特的房产价值不菲，而她已经90岁了。这项业务不仅安全，而且“暴利”。
然而，上帝对律师里夫开了一个大玩笑:卡曼特还活着。
1995年12月，刚满78岁的里夫因癌症去世，但与他签署养老协议的卡曼特还活着。里夫的生意并没有失去，更不用说，至少他过得不开心。
只要卡尔曼还活着，养老金协议就会继续生效，所以在律师里夫去世后，他的遗孀需要继续向卡尔曼支付养老金，直到两年后，卡尔曼去世，享年122岁。
这是卡尔曼长寿和繁荣的必要前提。她一辈子不用工作，丈夫的遗产也足够赡养老人。
此外，虽然一直在经历失去女儿和孙子的痛苦，但卡尔曼特可以像年轻人一样迅速走出悲痛，扩大自己的社交圈。
晚年，她没有孩子，独自一人，但她也发展了几个爱好。比如，孙子意外去世后，她迷上了击剑，努力学习了好几年。我九十多岁的时候去学击剑。恐怕仅此一项就能创造世界纪录。
100岁的时候，卡曼特曾经在公共场合表演过自行车，这说明他的体力还是很强的。14岁时，她经常独自走出养老院，这让养老院里的一群“年轻人”感到自怜。
在因长寿而出名之后，卡曼特也总结了自己的长寿秘诀，认为最大的秘诀就是橄榄油，这是她年轻时的饮食习惯。
然而，与大多数长寿老人不同，卡曼特实际上是一个吸烟者和饮酒者。她喜欢喝高浓度的酒。她21岁开始吸烟，117岁因眼疾戒烟。她已经吸烟96年了。
在食物方面，Calmant还有一个特别的偏爱，那就是巧克力。当她100岁的时候，她每周可以吃两磅巧克力，但我不知道这是否是她长寿的另一个秘密。
1997年去世的卡曼特是人类有可靠记录以来唯一活了120多年的人。她突破了人类生命的极限，创造了一个传奇。
但纵观她的一生，恐怕很难用幸福来形容。毕竟人活在世上，最大的幸福就是亲人的陪伴，长寿的卡曼特最需要这一点，尤其是他生命的最后30年。
从这个角度来看，超级长寿对个人来说是福是祸，也是一个值得思考的问题。
“长寿”真的很好吗？看着亲人一个一个的离开，是否会感到孤独呢！
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