导读： 今天来聊聊关于柳丁鱼，柳丁的文章，现在就为大家来简单介绍下柳丁鱼，柳丁，希望对各位小伙伴们有所帮助。1、柳丁又名柳橙，果肉味酸，甘...
今天来聊聊关于柳丁鱼，柳丁的文章，现在就为大家来简单介绍下柳丁鱼，柳丁，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、柳丁又名柳橙，果肉味酸，甘，性平，无毒;果皮味苦，辛，性温;子味苦，性温。
2、果肉滋润健胃，果皮化痰止咳。
3、柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。
4、而爱漂亮的女生多吃柳丁，不但可美白，还能够抗氧化。
5、现代人运动量不足，普遍都有胆固醇过高的情形产生，建议现在开始也多吃柳丁吧。
6、根据国外研究发现，高胆固醇者每天喝三杯柳橙汁，一个月后发现好的胆固醇提高了21%，坏的胆固醇减少了。
7、另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘类水果内含抗氧化成分，可以保护人体增强免疫系统，抑制癌细胞生长，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的，怎么样，这下子你可知道，多吃柳丁不但能让你漂亮也能带来健康。
相信通过柳丁这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。