导读： 今天来聊聊关于纯奶解酒还是酸奶解酒，酸奶解酒的文章，现在就为大家来简单介绍下纯奶解酒还是酸奶解酒，酸奶解酒，希望对各位小伙伴们有所...
今天来聊聊关于纯奶解酒还是酸奶解酒，酸奶解酒的文章，现在就为大家来简单介绍下纯奶解酒还是酸奶解酒，酸奶解酒，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。
2、所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护你的肝脏。
3、要避免肝脏的损伤，最好的方式还是减少酒精的摄入。
4、一些食物的摄入能够减缓酒精被人体吸收的速度。
5、建议在饮酒前适量吃些主食，在没有糖尿病的情况下，也可以适当吃些果蔬，来延缓酒精进入血液的速度。
6、在饮酒前吃一些谷物、杂粮等富含维生素B族类的食物，不仅能够减少酒精对胃部的刺激，更能够加速酒精在肝脏中的代谢，在一定程度上起到护肝的作用。
7、扩展资料：饮酒要适量。
8、男性每日的酒精摄入量不宜超过25克，女性则不宜超过15克。
9、2、痛风患者不宜饮酒。
10、由于酒精会抑制尿酸的排泄、促进尿酸生成，因此饮酒会加重病情。
11、3、不应空腹饮酒。
12、饮酒前，应当适量食用一些主食、蔬菜等，这样可以起到保护胃黏膜的作用。
13、4、服用甲硝唑或者头孢类的抗生素者切忌饮酒。
14、此类药品和酒精反应后会产生对人体有害的物质，严重时可能会引发猝死。
15、参考资料来源：人民网—多喝酸奶可解酒保肝？治疗酒精肝有三个误区。
相信通过酸奶解酒这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。