大家好,小宜来为大家讲解下。10月10号上班还是休息（10月10日上班还是放假这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
2022.12.10星期六休息，兼职，从任录，X.C.Z，感觉喉咙有点凉凉的感觉，有透明的痰液，感觉自己是不是羊了，一语成畿，吃了感康和啊莫西林抗过来了，目前为止身体状况：体弱吧，关节疼，干咳特别是晚上躺着时，鼻塞好多了，多处酸软
2022.12.13星期二Li羊了，吃了两颗退烧药，情况好ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!
2022.12.14星期三Fei羊了，没有退烧药，情况不明，担心着急
疫情封锁放弃休息当起志愿者：这个时候，我就应该冲在前面
#我的防疫日记# 自今年10月29日疫情再次突袭，小区封控。我就自愿投身到服务志愿者，每天扎根在社区，积极工作，带着感情为人民服务，无惧艰辛。民有呼，我必应。
疫情就是命令，社区就是阵地，志愿者就是战士。广大志愿者要继续发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神，发挥火线上的中流砥柱作用，带头亮明身份，主动到对口联系和居住地社区报到服务，与基层干部群众并肩作战、共同进退；带头听从指挥，在社区党组织统一领导下，带头冲锋陷阵，全力攻克疫情排查、病人收治、小区封控、群众服务等难关隘口，决战决胜、不胜不休！"
原来社区也是可以战疫的！疫情汹汹，热血沸腾！决定明天就去社区！决心已下，与丈夫孩子也沟通好了:国家有难，只要是有血有肉的青年志愿者必须上！虽然他们也担忧我的安危，但一致支持我的选择。只是瞒着年迈的父母，不让两老牵挂担心。
第二天，10月30日清晨，志愿者来社区报到。参加战疫，不惧生死。危难时刻见忠诚，请求安排最危险最艰苦的工作！第四次请战，终于如愿，甚感欣慰！终于投身到了这没有硝烟的战场！共战疫情，共克时艰，守望相助！医院是主战场，社区是第一道防线。不忘初心，知行合一。人，总是要有点精神的。在社区，我将继续积极工作，多做实事，冲锋在前！在社区，我将努力践行入党初心，不惧生死，不负誓言！在社区，我将珍惜这来之不易的志愿岗位，不负自己，不负时光！
"请开门，我是社区志愿者，来上门排查疫情。您家中现在常住几口人？体温都正常吗？有没有60岁以上老人？家人中有医务工作者吗？我要核实记录，请您配合！"
请开门，我是社区志愿者，来给您送爱心物资，共克时艰，这是党的温暖。
请开门，我是志愿者。上门来帮您修复拆断的热水阀。"
我是志愿者，看您不方便，可以帮您把米扛回家吗？
请戴好口罩，为了您和他人的安全。
外出请出示《通行证》《复工证明》，为了您和大家的安全，请配合测温。
请不要聚集，疫情仍然复杂，大家请散开。
请大家间隔二米，有序排队。
您别急，现在小区封控，药店不对个人售药，登记也严格，我来帮您。请用纸笔写好所购药品名称、规格、数量，再写上姓名、身份证号、手机号，门牌号，准备好现金或医保卡，十分钟后我上门来取，先去买药再送上门。"
前后战疫20天，虽然辛苦，但是值得！站立的地方就是战场！在那些，人手不足，缺少志愿者，最紧张、忙碌的日子里，请求社区增加战疫任务，在3个小区往返执勤。一天完成2~3天的工作量，忙碌起来也很充实。总有一种使命感，在无声激励，要为人民服务。白天黑夜，再苦再难，也坚持到底。
有空时，我仍志愿回到社区战疫:巡逻、卡口、排查、参与到全市核酸大筛查检测工作中，前后战疫20天，令我对生命更敬畏！在这没有硝烟的战场，志愿岗位就是战位，抗疫就是战斗。面对汹汹疫情，作为一名志愿者员，冲锋在前，是本份。为人民服务，人民至上！初心就是方向，要做自觉的践行者。有句话叫：这辈子，你有没有为谁拼过命？
战疫期间，我瘦了8斤。全身心抗疫，老公很支持。上高中的孩子深受教育。此刻，我轻抚着这些穿过的旧防护服，不知何时，泪水已涌出！把我的战疫物品:红袖章、小红帽、各种战疫证明、荣誉证书、买药清单等，一一收好。也许是因为抗疫时佩戴过，在我心中，红袖章是神圣的！代表着勇敢、担当！还有12件破损的防护服，铭记，这2022最特别的衣服，我有幸穿过，我自豪！收集整理，叠放整齐。一个大木箱，竟然装满。我将它们封存起来，就用这些特殊的礼物，来纪念2022这个难忘的冬天吧！
社区在这次保卫战、阻击战中立下了大功！出入相友，守望相助。黄鹤无恙，人间皆安。通过并肩战疫，我对社区，从陌生到熟悉。了解、并理解了社区工作者的艰辛！默默无闻，真情奉献，守护家园，大爱逆行，社区全是英雄！平凡的一群人！回头再看，我做过的志愿工作，真的算不上什么，都不好意思再提了。只因接触社区越久，了解就越深--多少社区工作者，只有三、四十岁，在抗疫期间急白了头发！在背后扛下了如山的责任！是当之无愧的真英雄！
一句誓言，坚守初心。一枚党徽，承担使命。只愿山河无恙，国泰民安。疫情是面镜子，时间则是最好的“试金石”。志愿参加抗疫工作，是我人生一个新起点，我热爱这个工作。经历过抗疫大考，面对过生死考验，幸福，就是对苦难最有力的回击！在大战大考中彰显政治本色。面对惊心动魄、艰苦卓绝的“抗疫保卫战”，亲历这样一场史诗级疫情防控阻击战，在生命里留下一段让自己回忆起来，都热泪盈眶的日子！抗疫经历，刻骨铭心！人生中最珍贵的岁月！这段热血时光，最美芳华，已融入灵魂，我永远不会忘记！
战疫时光虽有限，志愿奉献无穷期。虽然我已脱下防护服，但如果祖国需要，我将义无反顾，若有战、召必回！
#今年年终奖还能照常发吗# 今年年终奖能不能发要看各单位的情况，像体制内的应该没问题吧，医院医疗相关的也会有，而像我们从10月份已经开始轮流休息，工资到年终能发都不错了，更别说年终奖什么了，不知道大家都有没有年终奖？
在大公司实习是一种什么体验？每天三点一线，8点开始上班，晚上10点下班[捂脸][捂脸]
没有双休没有单休没有休息，每天都要上班，只有过年才能回家，全年无休[笑哭]
我问主管怎么熬过来的，他说习惯就好，这咋习惯[泣不成声]希望能顺利转正吧
#冬日生活打卡季#
我的读书笔记
11月中旬我开始居家隔离，在家里待了整整两周，这两周期间我过的很充实。
每天早上起床后吃早餐，下楼做核酸，做完之后10点左右开始看书，看书看到12点，开始做午饭，午饭后休息一会，大概3点左右学习，学习到下午6点左右，开始吃点东西，看会综艺，晚上收拾停当9点开始看会书，12点准时休息。
第一天在家的时候我想好好休息休息，可以闲着干嘛呢，把家里大扫除一遍之后，坐在那感觉无所事事，开始在家里走来走去，突然一股焦虑感开始升起，时间越长，感觉越来越焦虑。
走到书房时，看见最近买回来的几本书，想着反正无所事事，那就想把这几本书看完吧。就这样，开始了我的宅家时光。当开始看书时，焦虑不见了。
就这样，一个人在家里待了整整两周，也觉得挺好的。想着若是时间再长一点，也不是不可以接受。
哪几种人不容易感染新冠？
自从疫情管控按防疫二十条运行以来，身边阳性病例有几倒，感冒发烧的也多了。
拿我厂其中一个班组来说，昨天十几个不舒服休息的，今天增加到22个感冒发烧的其中有五六例阳性。发现有些人是纯感冒，核酸检测阴性，为此表结出不易感染人群的特征：
一，O型血的人不易感染新冠病毒，因为O型血的人超能力抵抗病毒，感染率最低重症最少。
二，自律的人不易感染新冠病毒，出门戴口罩，回家洗手消毒，房屋通风。
三，独来独往的人不易感染病毒，一不扎堆，二不勾肩搭背，保持一米社交距离，三不占别人便宜，不坐别人的车子。这些都减少了传播途径。
四，身体素质好的人不易感染新冠病毒，能吃能喝，经常锻炼的人，身体强壮，能抵挡住病毒的侵害。
所以，在疫情期间，尽量自律，多锻炼，才能不被病毒打倒，为了自家的老人和孩子，不阳为好，加油，打工人！
得了新冠不要慌，做好4点，有利病情恢复
1、多休息
睡觉休息是最好的，保证10小时以上的睡眠。
2、多喝水
喝水是最关键的，保证每天2升以上的饮水量。
3、多补充营养
多吃点高营养的食物，排骨，肉等，可以适量多吃有利与病毒斗争。
4、调理好情绪
无论是官方，还是各位院士，都明确表态，现在的新冠不可拍，甚至不如流感，大家的情绪就不要搞得那么紧张，发热就吃退烧药，咳嗽痰多就吃点止咳化痰的药，等待转阴。
#东营头条# 11岁的孩子不见了快两天了，做家长的今天晚上才想起来到处找！！[捂脸][恐惧][机智]
今夜这么晚了，都10:30多了，要休息了，班级群突现找孩子的紧急信息。这时也后知后觉才发现小区业主群里也都在找这个11岁的六年级的小男孩。
这孩子就在附近的中学上学，小区里的也有孩子是他同班同学。看群里邻居反应，平时这个孩子就经常串门走亲的，家长也没有多加上心。哎呀，也不知道这个孩子是多么不受待见啊，还是咋回事儿？现在孩子们都是上网课期间，他已经从昨天出去做核酸到今天晚上没回家，都快两天了，爸妈才想起来找孩子，[捂脸]这当爸妈的心也忒大了吧。[捂脸]据说家里三个孩子，这个还是个老大。
哎呦，天这么冷，希望在外尽快把孩子幸运的找回来吧！在此也提醒家长们多腾出一点点时间和精力来关心一下不省心的孩子吧！[祈祷][祈祷][祈祷]
#日常育儿记录# #冬日生活打卡季#
先做结论：对于身体而言，是累的。
但不代表别的工作就是轻松的！一切取决于他怎么去对待这份工作。
但是有两种说法，
1、同样的上班时间赚不到钱只拿基本工资的，累死；
2.同样的上班时间认真对待赚别人几倍工资的，内心干劲足，虽累犹荣。
不信？你做那么多工作，没钱心累，钱多的身累，有的心累身累。
2018、2019年经济萧条，很多企业面临着倒闭，企业家的很多项目都岌岌可危，当然健身行业也在劫难逃。大家都有发现，很多健身房、瑜伽馆，类似的运动服务店都关门大吉。就不一一举例了。前几年被炒到风口浪尖的健身房，每天门庭若市的健身房，为什么在这两年跑路的跑路、转让的转让？
结合上述的问题，我们就明白为什么教练会那么累了。
1.教练要上课、卖课，卖不出课就没有课上--累累累；
2.上班时间长、休息不够--累累累；
3.老板施压，卖不出课罚钱扣工资--累累累。
上面说的这些几乎很多人都有所了解，但是很多细节方面并不是了解的很透彻，那么请继续往下看，健身房之所以累的细节解析：
严格来说，不管做什么工作，都会有疲惫和累的时候，但是工作却是你每天都要做的，各种行业都会存在工作“累”这个问题。
健身房的工作绝大部分是睡眠不足导致的累，工作时卖不出课被骂的累。
之前有一个朋友，在某家连锁品牌健身房上班，他告诉我，他虽然是晚上10点下班，但是下班需要开会，有时候会议长达1-2小时，更加丧心病狂的是：你作为教练今晚找不出来明天确定哪个会员来买课，那么你今晚先跑10公里再回去。等你这样一折腾回家弄完躺床上两三点了，睡眠根本不足。
私人教练本是一个听似高尚的职业，如今让人望而却步，教练成为卖课的工具，本着课卖的越多、工资越高、你的家人父母孩子生活的更好的理念，去工作。
上班时间是朝十晚十，期间没有休息，有的教练人格魅力大的一天可以上6-8节私教课。这样的工作强度其实是很大的，对于平常坐班的人来说，想想都怕，但是，想想富士康的工作强度、想想现在华为的工作强度，为什么还是会有很多人愿意一直做下去呢？
首先私人教练的工资是比别的行业要高出20%-40%的，还有可能更多，所以就看你是以赚钱为主还是希望自己可以轻松一点。#健身房# #健身# #健身教练#
我清仓了，离场休息。
昨晚“内需大消费纲要”这么大的利好，这个市场都无动于衷，并且最近这段时间盘面显示是存量资金在折腾，因为：医药涨，其它板块就盘或者跌，并且医药也就涨那么四五个股票；现在医药开始调整了，今天也不见大消费跟上，白酒板块属于基金自救动作，为了年底业绩排名需要。
这个盘面调整开始时间不十分确定，但是盘中透露出来调整需求已经呈现。基于大方向是调整的前提，还是决定撤出来观望。未来各城市感染人数逐渐进入峰值，对于股市操作来说，还是警惕一些为好。看不太懂的，宁肯放手。
太原5号放开，14号开始发烧啦，10天这也太快了吧，也不知道是流感还是羊了。就躺家里休息吧没办法，按说每天两点一线不可能被传染呀。
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