导读： 今天来聊聊关于预防近视的资料300字，预防近视的资料的文章，现在就为大家来简单介绍下预防近视的资料300字，预防近视的资料，希望对各位小...
今天来聊聊关于预防近视的资料300字，预防近视的资料的文章，现在就为大家来简单介绍下预防近视的资料300字，预防近视的资料，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、预防近视眼，要注意以下几点： ① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
2、 ② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
3、 ③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、 ④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
5、 ⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
相信通过预防近视的资料这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。