杨式太极拳段位制套路释义
八式太极拳是中国武术段位制中一段太极拳技术考核（一段）古代太极拳单练的规定教材古代太极拳单练，全部动作采用杨式大架风格编排的套路。动作柔和平稳，舒展大方，男女老少、体质强弱都适宜锻炼。
三段太极拳套路称二十四式太极拳，即24式简化太极拳。
高段位：七段、八段、九段 杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。武式太极拳：圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。
太极拳按个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，设晋级和晋段两部分。
杨式太极拳段位制考核要求 （1）立身平正、架势工整、腿蹬脚碾、臂如刀锯 （2）劲如抽丝、柔中求刚：抽丝劲与松沉劲是习练杨式太极拳追求的劲力。
高级段位——不再进行技术考核，要求“工作业绩、武术理论研究、科研论著”。经国家体委批准，1997年下半年开始实行中国武术段位制。
太极拳24式名称
太极拳24式名称古代太极拳单练：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。
太极拳招式名称24式如下：起势。左右野马分鬃。白鹤亮翅。左右搂膝拗步。手挥琵琶。左右倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。1单鞭。1高探马。1右蹬脚。
太极拳24式名称分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右拦雀尾、单鞭左右云手、单鞭高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。
二十四式太极拳的名称如下：起势。起势为太极二十四式第一式古代太极拳单练，要求头颈正直古代太极拳单练，下颏微向后收。左右野马分鬃。左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名古代太极拳单练，动作舒展，贵在进身，劲在腰身。
式简化太极拳名称如下：起势。左右野马分鬃。白鹤亮翅。左右搂膝拗步。手挥琵琶。左右倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。1单鞭。1高探马。1右蹬脚。
式简化太极拳名称 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是1956年国家体委(现为国家体育总局)组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。
24式太极拳可以单练其中一可以式吗?
建议如果有精力和条件古代太极拳单练，还是学习一些传统太极拳古代太极拳单练，在养生或文化方面都更有可取之处。如果要问太极拳怎么练，古代太极拳单练我的个人经验是古代太极拳单练：要打好太极拳，除古代太极拳单练了套路要熟练，动作要规范以外，练好单式是很重要的练习 *** 。
从练法上说，为健身、治病而练，单练拳套也可以，要练技击，就非加练推手不可。不练推手，即使拳套练得很熟，姿势与操作也都基本正确，也不会用于攻守。因为缺乏对角的经验，临敌就不知所措，工夫用不上了。
式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。
白鹤亮翅。是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅，在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中记载：“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。左右搂膝拗步。是太极拳法中的其中一式。手挥琵琶。
太极是一门科学合理，太极拳教学也是一门科学合理，伴随着太极的广泛应用和发展趋势，大家再不可以随意地去对待教拳，已不再是谁都能教拳，谁都会教好拳。
可以的，杨式24式、48式和85式太极拳都是可以单独练习的套路。虽然它们的顺序不同，但它们都是完整的太极拳套路，具有不同的难度和特点。