导读： 今天来聊聊关于收腹坐着可以减肥吗，坐着收腹减肚子的文章，现在就为大家来简单介绍下收腹坐着可以减肥吗，坐着收腹减肚子，希望对各位小伙...
今天来聊聊关于收腹坐着可以减肥吗，坐着收腹减肚子的文章，现在就为大家来简单介绍下收腹坐着可以减肥吗，坐着收腹减肚子，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、楼主可以试试我个人的经验，希望对你有帮助，如觉得有用。
2、望采纳满意答案，谢谢！减肥食谱：吃一个星期的牛奶粥，把鲜奶放在粥里煮。
3、千万不要太厚了，尽量煮到完全是液体，煮出来特别香。
4、时间长了可以预防便秘，还有美白的功效，当然每天吃粥会饿。
5、那就吃点飞过水的蔬菜，嫌麻烦的话就每天准备点黄瓜或生菜，直接可以吃的蔬菜（我亲身体验过）一个星期瘦五斤的历史。
相信通过坐着收腹减肚子这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。