如何学好太极
1、练习太极拳，首先要对太极拳有正确的认识，在练习太极拳的时候，做到身体的自然和放松，在身体放松的同时，也要做到精神上的放松。练习太极拳需要一个长期坚持的过程，无论是严寒酷暑，都不能间断。
2、保湿恒心。要想练好太极拳，首先心态上必须保持恒心，不能半途而废，不能坚持下去是练不好太极拳的，另外太极拳是文化拳，比其它拳种知识面要广，内容要深而复杂，所以需要一定的时间才能入门，练上几年以上才能入行。
3、太极拳技巧五：缓 气沉丹田，动静相间，思绪高度贯注，一招一式，缓慢匀速，意气合一，悠缓流畅。太极拳技巧六：合 上下相合、左右相随、内外相应。外：肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
怎样学习太极拳
培养兴趣：必须有兴趣，要自己感觉特别想学，并且在学的时候自己感觉学的很快，那就是兴趣在起作用，有了兴趣，才会认真地去学。
*** 要正确。不能自己埋头瞎练，要有正确的 *** 。最好找一位老师，让他指点一二。然后自己去买一些教学的录像或者光碟，照着里面的 *** 来。闲暇时间多看点有关的书，也可以补充理论知识。基本功活臂。
要学好太极，首先要了解太极拳自身的特点，了解这套太极自身有哪些要求，在学习中要注意哪些问题，这样不但可以提高学习兴趣，而且可以提高学习质量。
学习可以通过书本学、网络学、课堂学，网络可以通过搜索引擎学太极拳专题；课堂可以通过参加培训班学习，只要是自己感兴趣的培训班都可以参加学习，可以不用拘泥门派和老师。练，是解决行的问题。
如何学习太极拳
学习太极拳的 *** 具体如下：练拳要求思想集中，专心引导动作，呼吸平稳。身体保持舒松，不偏不倚，动作轻柔匀缓。动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体。
培养兴趣：必须有兴趣，要自己感觉特别想学，并且在学的时候自己感觉学的很快，那就是兴趣在起作用，有了兴趣，才会认真地去学。
*** 要正确。不能自己埋头瞎练，要有正确的 *** 。最好找一位老师，让他指点一二。然后自己去买一些教学的录像或者光碟，照着里面的 *** 来。闲暇时间多看点有关的书，也可以补充理论知识。基本功活臂。
学，是解决“知”的问题。不了解太极拳就不可能练好太极拳，在练太极拳道路上，始终要把学习太极拳拳理、拳法和拳论“三学”作为终身学习内容。
学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。
同时，还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力(我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的)，这是作为太极拳的特点之一。