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1、2011年数伏在7月14日。
2、规律是：数伏日在每年的公历7月中旬，前后相差9天左右。
3、 “伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的季节。
4、从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。
5、第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。
6、庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字，庚日每十天重复一次。
7、 伏天的起讫时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。
8、具体是怎样计算的呢？我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子，每逢有庚字的日子叫庚日。
9、 秦汉时盛行“五行相生相克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，金怕火烧熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。
10、于是规定从夏至后的第三个庚日起为初伏（有10天），从夏至后的第四个庚日起为中伏（有的年的10天，有的年的20天），立秋后的第一个庚起为末伏，也称终伏（有10天），总称为三伏。
11、 年 代 夏至日 数伏开始日 中伏天数 立秋日 末伏开始日 2010年 6月21日 7月19日 10天 8月8日 8月8日 2011年 6月22日 7月14日 20天 8月8日 8月13日 2012年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日。
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