眼睛看手机久了模糊应怎么办?
1、第一招：闭眼休息 玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊。此时，最好立即闭眼，让眼睛适当休息一会。刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛，等眼睛完全适应直到没有不适感。
2、出现眼睛模糊的症状，应立即停止观看手机。同时应多到户外运动，用缓解眼睛疲劳的滴眼液，临床上常用润洁滴眼液进行调理治疗，建议患者避免熬夜，应有节制的观看手机，应保证充足的睡眠，注意休息。
3、看手机时间长了眼睛模糊怎么办 闭上眼睛，通过多眨眼睛或做眼保健操的方式来缓解眼部不适症状，若症状没有缓解可尝试点眼药水来缓解。
4、患者也可以点一些缓解眼疲劳的眼药，或者配眼镜时候用快速散瞳药，这样都能够放松睫状肌，有助于睫状肌放松，恢复视力。对于每个人来说，不要长时间阅读或者看手机、平板电脑、电脑等电子产品。
5、看手机眼睛模糊需要戴合适的眼镜，玩手机1小时休息10分钟，远眺放松眼睛，最好少看手机等电子产品。干眼症，如果有干眼症，玩手机久了，瞬目减少，就会加重干眼症。严重时会出现角膜混浊，出现眼睛视物模糊。
6、看手机眼睛看手机久了模糊应怎么办1 看手机时间长了眼睛模糊缓解 *** 如下：最主要的是要放松眼睛，让眼睛休息。
看手机眼睛模糊怎么办
注意让眼睛休息，并加强体育锻炼。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，用眼应该注意劳逸结合，不要长时间过度用眼。阅读书报、看电视、看手机时，注意经常放松眼睛。
第五招：补充维生素A 维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神、视物模糊等。常见的富含维生素A的食物：胡萝卜、鱼肝油、枸杞等。
出现眼睛模糊的症状，应立即停止观看手机。同时应多到户外运动，用缓解眼睛疲劳的滴眼液，临床上常用润洁滴眼液进行调理治疗，建议患者避免熬夜，应有节制的观看手机，应保证充足的睡眠，注意休息。
看手机时间长了眼睛模糊怎么办闭上眼睛，通过多眨眼睛或做眼保健操的方式来缓解眼部不适症状，若症状没有缓解可尝试点眼药水来缓解。关闭手机屏幕到处走走，或是举目远眺，或是揉揉眼睛等，可有效缓解眼部不适。
看手机眼睛干涩模糊怎么办?
1、注意让眼睛休息，并加强体育锻炼。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，用眼应该注意劳逸结合，不要长时间过度用眼。阅读书报、看电视、看手机时，注意经常放松眼睛。
2、长时间看手机眼睛干涩疼痛怎么办1 光线调整。太长时间使用手机，会导致眼睛疲劳，想要解决这个问题，要调整好光线，屏幕不要太亮，会 *** 眼睛，当然也不要太暗，这样看起来会比较困难，同样会对眼睛造成伤害。
3、补充人工泪液人工泪液点眼仍为目前主要的治疗 *** ，常用苭物有人工泪液、爱丽、泪然等。
4、长时间看手机导致眼睛有点模糊怎么办1看手机久了眼睛变模糊，是因为睫状肌长期处于收缩状态，没有放松，这样就造成所谓的假性近视，所以看东西就会模糊。
5、做眼保健操时， *** 眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛疲劳等症状。调整室内光线 在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，我们要确保在光线充足、舒适的环境中看手机。
6、眼睛看手机时间长了干涩难受可能是视疲劳、干眼症等因素所致，可采用一般治疗、药物治疗等方式。视疲劳：一种眼科常见病，会引起眼干、眼涩、眼酸胀等症状。
手机屏幕模糊怎么调整?
1、擦拭手机屏幕，保持手机屏幕清洁。可能因为手机壁纸引起，更换手机壁纸。重启手机，检查是否因为手机软件出现暂时性手机屏幕不清楚。强光下手机屏幕暗也会不清楚，尝试调高手机亮度。
2、请您确认是否在某个应用时界面显示不清晰，请您尝试调高屏幕亮度，较强烈的太阳光下手机屏幕显示暗，存在不清晰的现象，请您尝试调高屏幕亮度。请您重启手机后尝试排查是否因为手机软件异常导致屏幕暂时性显示异常。
3、调整屏幕分辨率：在手机设置中，将屏幕分辨率调整到最高，可以让屏幕显示更清晰。清洁屏幕：使用干净的布或者专业的手机屏幕清洁剂清洁手机屏幕，可以去除灰尘和油脂等脏污，让屏幕显示更清晰。
4、以iPhone11，IOS13系统为例，画质模糊调整 *** 如下：屏幕手机模糊可能是因为开启了原彩模式，关闭原彩模式的有两个 *** ，第一个是先打开手机，在桌面页面上找到“设置”并打开。
5、调整手机分辨率的 *** 如下：操作环境：华为P40、harmonyOS0.0、设置。打开设置。打开显示和亮度。点击屏幕分辨率。根据自己喜好修改分辨率即可。