头发发黄缺什么
1、(3)缺铜性黄发 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
2、当头发干枯发黄无光泽时：这是因为缺少氨基酸、铁、碘和钙所致。
3、缺乏蛋白质：头发中氨基酸减少，应给宝宝增加牛奶、鸡蛋、肉类、海鲜。缺铁：贫血、头发发黄、 *** 亚铁糖浆。缺锌：头发枯黄、 *** 锌糖浆。
头发发黄是什么原因?
头发变黄主要由几个方面引起：第缺乏某些微量元素，比如缺铁性贫血会导致头发营养不良，缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会变黄。
头发发黄的原因(1)身体因素头发发黄是和我们的身体健康是有关联的。一般来说，诱发发黄和我们的身体疲劳。精神压力过大是有很大关系的，还有就是平时我们摄入的糖和脂肪过多，导致体质偏酸性。所以会导致头发越来越黄。
有以下5点原因：甲状腺功能低下。高度营养不良。重度缺铁性贫血和大病初愈。经常烫发。用碱水或洗衣粉洗发。
营养缺乏缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。
先天性头发发黄多由遗传引起；后天性头发发黄的原因很多，包括甲状腺功能低下、贫血、营养不良、缺乏维生素或微量元素、护理不当等。
头发发黄是人体里缺少什么元素?
当头发干枯发黄无光泽时：这是因为缺少氨基酸、铁、碘和钙所致。
头发发黄主要是由于体内缺乏维生素A、维生素B、维生素D、叶酸、锌元素、铁元素、铜元素和钙元素。建议日常生活中可以服用一些补钙以及补微量元素的药物和食物，例如钙片、葡萄糖酸锌。
缺铜：头发生成黑色素时，如果缺乏了含铜的“酪氨酸酶”，会影响酶的活性，让头发变黄。多吃含铜较多的食物，如坚果、燕麦、杏、牡蛎、真菌、虾、肝脏等，少吃生肉、腐食、糖、和维c，这些会阻碍铜的吸收。
营养缺乏缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。
缺乏蛋白质：头发中氨基酸减少，应给宝宝增加牛奶、鸡蛋、肉类、海鲜。缺铁：贫血、头发发黄、 *** 亚铁糖浆。缺锌：头发枯黄、 *** 锌糖浆。
主要是缺维生素A、B、D和锌、铜、铁等微量元素，常见的缺铁性贫血就可以导致头发营养不良，出现头发枯黄的现象，像这样的情况，需要在医生的指导下合理补充一些必要的维生素和矿物质等，平时要规律饮食，不要偏食挑食。
头发枯黄缺什么营养
1、缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。
2、缺乏蛋白质：头发中氨基酸减少，应给宝宝增加牛奶、鸡蛋、肉类、海鲜。缺铁：贫血、头发发黄、 *** 亚铁糖浆。缺锌：头发枯黄、 *** 锌糖浆。
3、头发发黄主要是由于体内缺乏维生素A、维生素B、维生素D、叶酸、锌元素、铁元素、铜元素和钙元素。建议日常生活中可以服用一些补钙以及补微量元素的药物和食物，例如钙片、葡萄糖酸锌。
青少年头发黄是缺什么
1、缺铁：可致头发枯黄，可多吃含铁量高的食物，如瘦肉、鱼、肝、蛋黄、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等、并应多食促进铁吸收的物质如维生素BC、新鲜蔬菜、水果中含有。
2、缺维生素A、B、D、M（叶酸）缺微量元素、锌、铁、铜、钙；均可致头发稀疏、干、枯黄。
3、缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。因季节性内分泌失调另外，内分泌失调也可能引起这种情况。
4、缺乏蛋白质：头发中氨基酸减少，应给宝宝增加牛奶、鸡蛋、肉类、海鲜。缺铁：贫血、头发发黄、 *** 亚铁糖浆。缺锌：头发枯黄、 *** 锌糖浆。