恐惧水的人如何学游泳（如何学游泳）

导读：大家好，小城来为大家解答以上问题。恐惧水的人如何学游泳，如何学游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！找一个安全的游泳池。最好...

大家好，小城来为大家解答以上问题。恐惧水的人如何学游泳，如何学游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

找一个安全的游泳池。最好只泡肚子上缘，带个会游泳的人作伴。热身，克服恐惧。正式游泳阶段，感受水的浮力，头贴在原地，尽量憋气30秒，双脚后推，慢慢倾斜。头沉入水中，脚上下抽水，双手向后划水。大约10秒钟后，将头提出水面吸气，重复之前的游泳方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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