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今日跳的时候后背脊椎疼怎么办(脊椎疼怎么办!)

导读 您好,今天小成来为大家解答以上问题。跳的时候后背脊椎疼怎么办,脊椎疼怎么办!很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、坐久了,站...

您好,今天小成来为大家解答以上问题。跳的时候后背脊椎疼怎么办,脊椎疼怎么办!很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、坐久了,站起来活动活动,舒舒筋骨,就不会不舒服了,这是最简单但也是最没人注意的方法,你去买按摩器或者做理疗按摩,花时间还麻烦,自己平时注意一下不就得了。

2、自己的身子自己要爱护。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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