坐月子的禁忌饮食有哪些?
1、生冷过硬的食物不能吃 产妇在坐月子期间吃过硬或生冷的食物，这些食物容易损伤脾胃影响消化，而生冷食物容易导致淤血滞留，容易引起产妇腹痛，产后恶露不绝。同时也会影响到吃母乳的宝宝的健康。
2、月子期间的饮食禁忌1 忌辣 产后食用辛辣燥热食物，会使产妇发生便秘、痔疮、长痘等，同时也会通过乳汁过渡到宝宝体内，使宝宝体内热加重。因此，产后饮食应忌食辣椒、胡椒、茴香、大蒜等。
3、辛辣食物含有 *** 性的食物：如火锅店等，不利伤口修复，非常容易严重便秘，新生儿肝火产能过剩，很有可能会引起皮肤湿疹。
坐月子不能吃哪些东西?
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚月子里面不能吃什么，应多食用温补食物月子里面不能吃什么，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血月子里面不能吃什么的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、坐月子不能吃辛辣 *** 的食物，比如说辣椒，大蒜，浓茶，韭菜、生葱、酒水以及咖啡等食物。坐月子不能吃高油脂的食物，比如说肥肉、五花肉、烧烤食品以及油炸食品等，要尽量避免食用，以免诱发高血脂和高血压。
3、辛辣 *** 性食品：产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。
4、坐月子不能吃寒性食物、生冷食物、 *** 性的食物。寒性食物。比如苦瓜、海带、梨、西瓜、柿子这些寒性食物不能多吃，吃多月子里面不能吃什么了会对孕妇的身体产生不良的影响。生冷食物。
5、生冷过硬的食物不能吃 产妇在坐月子期间吃过硬或生冷的食物，这些食物容易损伤脾胃影响消化，而生冷食物容易导致淤血滞留，容易引起产妇腹痛，产后恶露不绝。同时也会影响到吃母乳的宝宝的健康。
6、最好不要吃生冷凉的食物，辛辣 *** 性食物，油炸油腻食物等。在分娩期间。对于任何不利于产后恢复和宝宝健康的食物，新妈妈都要坚强的忍住嘴和强烈的欲望。月子期间耐心点，月子后可以继续吃。
月子餐不能吃什么
坐月子不能吃辛辣、 *** 性食物，辛辣、 *** 性食物会 *** 产妇的肠胃，容易导致损血、气血虚弱还会引起便秘，不利于今后喂养母乳。坐月子不能吃太咸的食物，因为盐分较多可能导致水肿，要使用适当的盐才能维持电解质平衡。
剖腹产月子餐禁忌食物1 剖腹产坐月子期间，主要是不能吃生冷、寒凉的食物，以及辛辣 *** 性的食物，包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟剂等化学物质，通过母体吸收进入新生儿体内，影响其正常发育。
产妇月子餐不能吃什么 不宜食用生冷硬的食物。