凉拌海参的家常做法
做法步骤：第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内凉拌海参的做法，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。第2步、海参凉拌海参的做法，放入清水内凉拌海参的做法，加入适量凉拌海参的做法的姜片，海参切成片，放入沸水锅内一烫立即捞出。
水发海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。凉拌海参注意：海参：海参不宜与甘草、醋同食，以防止蛋白质凝固，不易消化。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
做法：选用鲜活的海参，将海参破肚，摘掉里面的内脏，剪去海参的牙齿。把海参清洗干净以后，放入锅内浸泡。这里的水温很重要，尽量保持在45度左右。如果家里没有温度计，可以用手触摸，水温只要不烫手，温热就行。
凉拌海参的做法步骤 1 主料，即食海参2根、彩椒。
凉拌海参的家常做法1 凉拌海参 原料：海参、香菜、香油、酱油、醋、大蒜、盐、味精、白砂糖。做法步骤：第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
凉拌海参的做法简单
步骤凉拌海参的做法：清理海参凉拌海参的做法，把海参内脏和沙石都掏干净凉拌海参的做法，清洗干净。洗净凉拌海参的做法的海参切小块备用。准备酱汁凉拌海参的做法，把生抽、黑醋、糖、盐、香油搅拌均匀。蒜末适量放入切好的海参碗里。青红椒切丁也拌进去。
水发海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。凉拌海参注意：海参：海参不宜与甘草、醋同食，以防止蛋白质凝固，不易消化。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
做法步骤：第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。第2步、海参，放入清水内，加入适量的姜片，海参切成片，放入沸水锅内一烫立即捞出。
凉拌海参的家常做法1 凉拌海参 原料：海参、香菜、香油、酱油、醋、大蒜、盐、味精、白砂糖。做法步骤：第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
夏季海参的吃法就属凉拌海参最受欢迎，而且营养也不会流失。海参Q弹嫩滑的口感也不会发生变化。下面详细介绍凉拌海参做法：食材：即食海参3只、黄瓜1只。
将大蒜去皮，捣成蒜末，放入大碗中，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精、香油制成风味汁。将新鲜海参用剪刀剪开肚子，洗净肠子，洗净，放入清水中，用适量精盐浸泡，切成片，放入开水锅中，立即取出。
即食海参怎么吃
即食海参的常见吃法：海参小米粥：在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这种吃法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。
直接从专卖店里买回来的带包装的即食海参。这种海参食用之前的处理最简单，直接放入水中，等化开了就可以食用了，最好用凉水化开，也可以用热水，但是凉水化开的海参口感较好。自己选择用干海参发制的即食海参。
葱烧海参 葱烧海参是鲁菜经典名菜。源于山东烟台福山菜，以即食海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。