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间歇性狂躁症
一、概念:
间歇性狂躁症是由压力引起的一种病态心理障碍,主要导致持续性的动荡情绪及强烈的愤怒情绪。由于压力累积, http://www.canadalad.ca/lol-account 病人会形成近乎情绪失控的反应,一旦发作,会表现出显著的狂躁性反应,几乎不可控制和抑制。
二、病发机制:
1、神经兴奋障碍:由于内分泌(如肾上腺素和皮质醇)的异常发放,影响病人的神经兴奋状态,从而诱发间歇性狂躁症的发病。
2、职业压力:当有太多的工作压力、负担,且未能得到有效的缓解和帮助时,容易导致焦虑、情绪紧张、神经兴奋增高等异常心理现象,从而引起病情突然恶化。
3、家庭环境不和睦:poor:家庭环境不和睦、冲突等问题,加上负面的情绪(比如愤怒、挫折和委屈),会导致病人的行为及心理感受异常,从而加重病情发展。
4、遗传因素:异常的遗传组合会导致神经系统功能的紊乱,从而使脑神经冲动的控制功能丧失,最终导致出现间歇性狂躁症。
三、常见症状:
1、情绪失控:病人总是愤怒甚至凶暴,反应过于火爆,且不能保持正常情绪不发作时间较持久。
2、焦虑感:有时感到心慌、急躁、焦虑和不安,经常难以忍受任何形式的消极评价或者不自主的失败,这种焦虑感会持续折磨病人。
3、自我价值感降低:病人经历病情反弹和随之而来的消极结果后,过度自憎和缺乏自信心,易失去自我价值感,经常感觉自己不足够令人尊重。
4、学习能力下降:病人经常难以安静集中心思,以至记忆力和学习能力都会受到影响,再加上常常出现的自憎情绪,导致学习效率降低。
四、护理方法:
1、自我调节:通过自我调节客观了解自己的情绪的波动情况,学会调节和平衡情绪,增强耐受和容忍能力,从而使情绪得到控制和调整。
2、良好的生活习惯:健康的饮食、及时的休息和规律的作息,有助于调节内分泌功能和恢复正常心理,以改善疾病情况。
3、积极治疗:采用心理治疗、行为治疗等积极治疗手段,尤其要采取正面情感支持,使病人重新找回自信和良好情绪状态。
4、运动活动:通过科学有节奏的运动,有助于内分泌的平衡,从而促使病人养成良好的生活习惯,改善病情发展态势。
五、预防措施:
1、积极心态:乐观积极的心态,多吃柔和的食物,表达自我,早睡早起,调节个人情绪,避免暴饮暴食。
一、什么是间歇性狂躁症
间歇性狂躁症(Intermittent Explosive Disorder,IED) 是一种持续的和受控制的情绪调节精神疾病,其特征是易激动,能够发挥出极端的反应,其症状一般持续 2-3 个小时以上,激动的表现有怒吼,粗鲁的言行,及时或非物理的摔打或抛掷物品,可能导致伤害等。与其他精神疾病相比,间歇性狂躁症是一种较轻微但又容易积累的疾病,因此其发病率也比较高。
二、间歇性狂躁症的症状
1、情感激动:患者常表现出可怕、沮丧、愤怒或兴奋。
2、行为激动:患者可能会产生文娱行为(如大喊大叫、摔物品等)等明显激动行为,也可能会产生口头攻击他人。
3、思维激动:当患者的情感激动时,他的思维活动也会逐渐加速,内心的思维也会变快,有种迅速而无控制的感觉,也就是说,每个人在激动的过程中,他们都会表现出一种可怕、愤怒或激动,有时还会发出哭泣或发怒的声音。
三、间歇性狂躁症的原因
1、天性:一些专家指出,间歇性狂躁症的发病可能与患者的基因有关。
2、进化:从进化学的角度来看,人类的攻击行为可以帮助我们维护自己的利益,在这一过程中,间歇性狂躁症也可能提供了一定的意义。
3、环境:来自外部环境的影响也可能会增加患者的激动程度,例如,外部压力,事故等都可能使患者产生激动情绪。
四、间歇性狂躁症的治疗
1、药物治疗:目前,药物治疗是治疗间歇性狂躁症最常用的方法,常用药物有抗惊厥症药物,抑制性精神药物,抗抑郁症药物等。
2、行为治疗:行为治疗通过改变患者行为的方式来达到治疗间歇性狂躁症的目的,这种治疗称为认知行为治疗(CBT),其他行为改变方式包括家庭治疗(FT)、皮肤刺激治疗(SIT)等。
3、心理治疗:心理治疗是一种将心理治疗与药物治疗相结合的治疗方法,是改变患者的病症的办法,也是缓解症状的好办法。
五、间歇性狂躁症的预防
1、改善饮食:尽量选择健康饮食,要注意控制饮食量,切勿暴食,保持营养均衡。
2、多运动:正常的体育锻炼可以消除体内对外界的刺激,从而缓解间歇性狂躁症的激动情绪。
3、改善环境:应该在改善自己的生活环境,营造一个舒适、温馨的家庭环境,减少家庭成员之间的矛盾,有利于改善和消除患者的病历。
4、多与朋友交流:多与朋友交流,保持健康的社交关系,可以有效缓解疾病的症状,增强患者的心理抵抗力。
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