我想学太极拳健身,杨氏、陈氏、吴氏三种学哪种比较好?为什么?
无论练哪派，所练的核心都是一样的，如听劲、懂劲、太极八法等等，只是招式不同而已。若是你要是锻炼身体的话，在网上学学还算可以，若是练功夫的话在网上根本学不到功夫，任何武术都是如此。
推荐杨氏太极。太极拳流派很多，代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派，开始先学哪派套路，很难一概而论，要看各人自己的喜好。
五．吴氏太极拳：吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒)，后自成体系。其特点是柔合紧凑，大小适中。
现在一般有这五种太极拳：陈氏太极、杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极、武氏太极。各种太极都有它的不同之处。
他们都是由陈氏太极演变而来 针对不同人群，健身效果也不相同 陈氏太极拳讲究手的缠丝，做出来会比较好看，同时马步等动作下的比较大。属于比较大气好看的一种 杨式太极拳现在打的人比较多，动作路线相对简单一点。
锻炼身体学哪种太极好?
太极拳健身哪种好 太极拳是我国传统的健身运动项目健身练哪个太极拳好，具有健身和延年益寿的功效。
你好，我是一名学习陈氏太极的学生，我本人是因为喜欢而学的，确实能感觉到太极拳有健身的效果。
武式太极拳既不同于陈氏老架和新架，亦不同于杨式大架和小架，学而化之，自成一派。其动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收时不紧贴于身，左右手各管半个身体，不相逾越。
身体素质 不是很的好话，我建议打一打其健身练哪个太极拳好他类型的，就像前面他们所说陈家拳相对来说比较刚硬，对身体素质不是很好的人来说，有害无利。
杨式太极传统套路最典型的是85式（或88式），其他的有8式、16式、24式、48式等，动作基本上差不多，都是85式中的一部分。当然85式中有很多动作是重复的，因为它是把很多招式组合在一起，形成套路了。
二则，内家拳是一门严肃的学问，练习稍有差错，就容易产生健康问题。比如发劲，如果发劲没有好的师傅指导，就容易震伤骨骼，甚至震伤小脑，造成严重的后果。
哪种太极拳练法是最好的
如果你身体条件不错的话，周围又有好的拳师，你可以学习一下陈式太极拳，陈式架发力弹抖的动作比较多，架势浑厚，气劲饱满。
如果要练习传统套路的话，建议练习杨式太极拳，潇洒飘逸，云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色，看起来漂亮，建议和老师学习，否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
建议你学习 孙禄堂的孙氏太极拳，实战性很强。如果为了实战也可以学习王芗斋的意拳，也就是大成拳。因为这两个武学宗师都是不是身材很魁梧的，拳法也强调近身搏击。符合你的实际情况。孙氏太极拳。
当然，我推荐您学的是陈氏太极的老架一路，共81式，因为据您所述，您的身体属于气血虚，不宜做剧烈的动作，陈氏老架一路动作舒展大方，古朴典雅，正适合我们年轻人习练。
现在一般有这五种太极拳：陈氏太极、杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极、武氏太极。各种太极都有它的不同之处。