太极基本功入门视频教程
起势：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手。右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。
展开全部 太极拳入门初学教程如下： 预备势： 并步站立：两脚并拢，自然直立，头颈正直；胸腹放松，肩臂松垂，两手轻贴于大腿外侧；精神集中，呼吸自然，眼向前平视。 起势： 左脚开步：重心先移至右腿，左脚轻轻向左分开半步，与肩同宽。
太极初学入门基本功如下：基本功一：前后摆拳基本功是将劲力从前臂出，经腹部（剑状穴处），到手掌，然后由指传拳，拳入掌，然后手掌出击，同时，气沉丹田，以剑气作力。
无极桩 首先将双脚分开要与肩同宽，将你的双膝微微弯曲，身体的重心放在两条腿上；将双手就到胸前微微弯曲手臂，手指呈自然装展开，手指指尖相对，手掌掌心向里呈现抱球状，两眼注视双手。
太极拳初学基本动作如下：排浊。练拳前鼻涕、痰、大小便等应排净，手机、钥匙、手表、眼镜等要去除，轻装上阵、专心致志，准备练拳。压腿。找半人高的台阶等压腿，尽量压到两手、两肘触及脚尖。
练太极拳的基本功有正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、竖叉、横叉、盘腿前俯等。正压腿就是面对一定高度的物体，将一只腿放到物体上面，双手放在膝关节上面，然后将手向前压动，左腿和右腿交替进行。
24简化太极拳视频教程
转身搬拦捶：转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打拳。2如封似闭：穿掌翻手、后坐收掌、弓步按掌。2十字手：转体扣脚、弓步分手、坐腿扣脚、收脚合抱。
式简化太极拳教程如下：起势 左脚开立：左脚向左分开太极拳给人打视频教程，两脚平行同肩宽。两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。
、轻松柔和，意动身随 二十四式简化太极拳太极拳给人打视频教程的架式比较平衡舒展，动作柔和。没有大幅度忽起忽落的明显、变化和激烈的跳跃动作。
太极拳给人打视频教程我有高佳敏演练的24式太极拳的视频，留下邮箱发给太极拳给人打视频教程你。下面资料里是24式太极拳的图文教程，每式都有详细的说明。
太极五步八法教学视频
1、太极拳八法五步动作分解图如下： 起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左挒势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右挒势、右肘势、左靠势。
2、以下是八法五步视频：视频 “八法指的是棚、捋、挤、按、采、、肘、靠，五步就是左顾、右盼、进、退和中定。八法五步合起来就是太极十三式。它结构简单，数量合理，内涵丰富，是理想的入门套路。列入各级比赛项目之一。
3、太极拳八法五步如下：现代太极拳及传统拳均是由八法五步组成的。八法是：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。五步是：进、退、顾、盼、定。五步是进、退、顾、盼、定，即前进、后退、左顾、右盼、中定。
4、八法五步教学：太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所重视。
陈氏太极拳教程视频
这是我从土豆网找到的陈正雷教授的陈式太极拳的视频太极拳给人打视频教程，希望是你要找的视频。
陈氏太极拳分解教学招式 陈氏太极拳第一招太极拳给人打视频教程：起势 身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前。两臂自然下垂，两手放在大腿外侧。眼平看前方。头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。
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你说的应该是[马虹-陈式太极拳动作分解及其技击法]，全套光盘总共46 GB。包括一路83式，二路71式。上传太慢。
陈式太极拳是传统派别的太极拳，简化24式是国家在解放后为让老百姓提高身体素质而编制的竞赛套路。因此，陈式太极拳不易学，简化23式易学。
太极拳，而且太极拳也延伸了不少的拳种，比如太极、太极推拿法、太极剑法等等，其中较复杂。下面是对于陈式太极108式的简介，更详尽的手法可以参考相关的书籍或者视频教程。陈式太极是太极文化的一灿烂内容。
二十四式太极拳教学视频哪里可以免费下载?
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吴阿敏24式太极拳的教学视频，我是从土豆网找到的。
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