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香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含香料，也有混合和香料而成。
摄于嗅觉大师摩洛哥玫瑰基地
香熏精油简介
香薰精油是从具有香味的植物中，萃取出的植物精华，也就是常说的植物荷尔蒙。近代欧洲发展出的香薰疗法是利用香薰精油呵护身心的方法。萃取植物之精华的香薰精油不仅具有特殊的香味，而且具有神奇的药效。通过沐浴、按摩等方式可以平衡及舒缓身体和精神。
香薰精油具有完全的挥发性，能完全溶于酒精和油。对皮肤有很好的渗透性，易于被皮肤吸收。对人体产生间接性的促进、提升，改善人体本身正向功能的加强。
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香薰历史
香薰美容，是一种古老的治疗方法，从古埃及艳后用玫瑰铺满寝宫、我国唐代杨贵妃用鲜花浸泡沐浴。
今天的香薰美容，与古代有着本质的区别。历史上的“香薰”注重形态以及嗅觉，使用材料是植物本身，今天的“香薰美容”，使用的是植物中提炼出来的精油，并增加了美化体肤，治疗心疾，强身健体的功效。而其中的原野香薰则是香薰中的最高境界，附之以听、触、嗅、视、味、情的六感疗法，让你听着轻柔悠扬如天籁的香薰美容音乐，在柔和的香薰灯光下，在飘逸着沁人心脾的原野芳香环境中，接受专业美容师的按摩护理，最终使你的容颜明媚动人，全身肌肤细腻紧实，令你心迷神醉，尽情享受原野的滋养，释放身心的疲惫和压力。
作用原理
精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。使用淑兰雅精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题朋友的首选。特别是淑兰雅精油的研发进步，推动了目前精油护肤的流行。
精油现在成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。
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基本分类
[纯精油]
全称百分之百纯天然植物精油，分单油（单方）、复合油（复方）、基础油(底油)三种，价格昂贵。
[配制精油]
用大量廉价的合成香料加少量纯精油配制而成。价格低廉。
[汽化精油]
用95%异丙醇和5%纯精油中的单油配制而成，价格适中。
使用方法
1、直接吸闻法
只要是心灵尚未枯萎的人, 见到鲜花, 总会不自觉地闻一闻, 陶醉在花香中。毕竟，对大自然的依恋, 是写进人类DNA 的，而精油，是鲜花的精髓。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后, 会转化成电信号，触碰到神经系统，从而达到提振或放松精神的功效。例如玫瑰，可以带给女人幸福感；檀香，可以迅速安神宁态；而甜橙, 可以瞬间舒缓紧张,给压力大的女性带去放松和喜悦。
其实最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。
香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。
要广泛地在日常生活中运用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸气”，让香气与蒸气一起挥发。沐浴在怡人的香气中，只要短短的15分钟，就能挥发奇妙的效果，值得一试。
除了凭借热水蒸发香气，也可以在高温物品上滴几滴香薰精油，让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上（最好是布制的），让灯泡的热度挥发精油的香薰。
2、熏香法
熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。
摄于土耳其玫瑰基地
3、熏蒸法
在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。
4、沐浴法
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。
5、按摩法
按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。
面部按摩：调油比例1%，即在10 毫升基础油中加入2-3 滴单方精油。
身体按摩：调油比例2.5%，即10 毫升基础油中加入5-8 滴单方精油。
注意：敏感皮肤使用前需皮试。香薰精油具有各种不同的药效，其释放的香味从鼻部传达至大脑，可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有药效的成分，可以藉由按摩，从皮肤表层深入体内，由血液及淋巴液吸收，在体内循环运行至各组织。
郭老师在土耳其采摘玫瑰视频
6、湿敷法
根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，精油湿敷也是一种常见的精油使用方法，将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透，改善多种身体问题。
什么情况下热敷？精油热敷的主要作用：促使微血管扩张，改善局部血液循环和淋巴循环，帮助缓解肌肉痉挛。
精油热敷适用于旧伤，例如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等。
热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵。
什么情况下冷敷？精油冷敷的主要作用：降低体温，帮助血管收缩，减轻局部充血和水肿；并可降低神经末梢的敏感度，抑制感觉神经，从而减轻疼痛。
冷敷适合新发生的损伤，例如痘痘、烫伤、肌肉酸痛等。
7.护肤法
我们推荐您在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有大作用。
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2、香熏精油的基本知识，香薰精油正确的使用方法
女孩子们谁不是从头保持精致呢，晚上花一个小时甚至更长时间护肤的姐妹大有人在，来看看你们的护肤步骤：面膜、水乳、精华、面霜、按摩仪、身体乳、颈霜、护手霜，甚至是香薰精油，但是香薰精油正确的使用方法有很多种，来看看这四种经典好闻的做法，能保证持久留香，你都知道吗？
1、沐浴泡澡精致的女孩子连洗澡水都是香的哦~香薰精油不仅可以让空气更加芬芳，还能够让皮肤更加嫩白，香氛的气息也能洗掉你一身的疲惫和不适，还有调适心情的作用呢，所以我喜欢在在泡澡的时候，在泡澡的时候滴几滴香薰精油，可以放松肌肤，滋养肌肤，舒舒服服的来一次简约的全身spa，工作和生活的烦恼算什么，通通都不见啦。沐浴泡澡时用香薰精油的做法也非常的简单，在浴缸里面加满了水之后，加入几滴香薰精油，再加一些泡泡浴之后，就可以开始舒舒服服地泡澡了。
你没想到的是香薰精油还可以滴在枕头上吧，我就是这种做法的真爱选手哦，甚至已经安利给身边的姐妹们。你们完全不用担心精油滴在枕头上容易让枕头变色，因为精油挥发比较快，只剩下若有若无的香味萦绕在身边，长期失眠患者用上它，现在改善了不少，我们都知道香薰精油可以放松肌肉，还可以放松心情，而现在生活在大都市里面的人，由于工作压力和生活压力多大，大多有失眠的倾向，将香薰精油滴一些到枕头上面，可以帮助定身安心，可以促进睡眠，让自己睡一个美美的觉，既能让肌肤更加健康，也让自己第二天更加有精神，女孩子们的皮肤也变得白白嫩嫩的。
3、蜡烛香氛每次见男朋友的时候，点上一颗香氛蜡烛，有句话说的挺有道理，闻香识女人，这个时候点上的香薰蜡烛，不但能够用香氛的气味促进你和男朋友的感情和气氛，让男朋友对你的性感和成熟的认识多一分，还可以增加一丝浪漫的气息，时时刻刻感受热恋的仪式感，让生活变得多姿多彩，偶尔的小浪漫何尝不可呢~有男朋友或者老公的姐妹可以试试哦。
4、藤条香薰相比把香氛精油倒入加湿器里面，增加空气湿度的同时还能散发香味，我更偏爱藤条香氛，买上自己喜欢的藤条，配上精致好看的香氛瓶，倒入精心挑选的香氛精油，放在房间里面，徒增一丝的小众气息，让你看起来瞬间变成居家温柔的小女人，如果有条件自己尝试调制香薰精油，为生活添加一丝小心机。悄悄的讲一句，这也是我热爱生活的小诀窍哦。另外这种藤条香薰可以直接放在卫生间，不仅美观好看，充满了生活的气息，还能去除臭味，持久留香哦。
以上是今天美妆日志香薰精油正确的使用方法推荐，你get几种了呢？
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