关于【黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃】，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃：逆天好吃的凉拌黄瓜银耳2、黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃，几分钟搞定凉拌银耳黄瓜1、黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃：逆天好吃的凉拌黄瓜银耳
逆天好吃的凉拌黄瓜银耳❗️好吃到舔盘底❗️做一盘光一盘
凉拌黄瓜银耳，银耳中含有天然的胶质，也就是胶原蛋白，女性经常吃这种天然的胶原蛋白，对皮肤特别好，可以紧致皮肤，此外，银耳还可以促进血液循环，促进新陈代谢，喜欢就试试吧❗️
凉拌黄瓜银耳
所需食材：黄瓜1根、银耳1大朵、香菜、辣酱面1勺、芝麻1勺、蒜末2瓣、热油2勺、生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、白糖半勺
具体制作方法
黄瓜洗净，银耳加入凉水浸泡3-4小时
泡发好的银耳用手撕成小块，再清洗两遍，锅中加入适量水，大火烧开，加入泡发的银耳，烫片刻就可以了，捞出放入凉水中过两遍
黄瓜用刀拍几下，切成小块，蒜切末、香菜切末，小米辣切段备用
制作料汁：辣酱面、芝麻、蒜末放入一个碗中，加入热油，拌匀，再加入生抽、蚝油、香醋、白糖，拌匀
把黄瓜、银耳、香菜都放入一个容器中，再撒上料汁，拌匀后就可以吃了
2、黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃，几分钟搞定凉拌银耳黄瓜
，今天小编就来聊一聊关于黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!
黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃
黄瓜鲜银耳洗净，银耳撕小朵锅中加入清水烧开，倒入银耳焯烫1分钟，捞出后多过几次冷水。黄瓜拍扁切小块儿香菜切小段儿，小米辣切小圈，大蒜切沫银耳挤干水份和黄瓜放入盆中，加入蒜末和小米辣，加入所有调料拌匀即可再撒上香菜，低脂低卡超爽口的银耳黄瓜就做好了,本文关键词：凉拌黄瓜银耳家常做法，银耳凉拌需要煮一下吗，黄瓜拌银耳怎么调好吃，黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃又简单，黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃呢。这就是关于《黄瓜银耳凉菜怎么拌好吃，逆天好吃的凉拌黄瓜银耳》的所有内容，希望对您能有所帮助！