二十四式太极拳的各个动作的名称是哪些
1、式太极拳动作名称有起势、左右野马分鬃、白鹤晾翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶等。趋势 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌。
2、二十四式简化太极拳动作要领歌 切忌强劲意为主六式太极拳教学视频，体松气固神要凝。 起式 太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气沉丹田。 左右野马分鬃 野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。
3、呼吸自然。太极拳联系六式太极拳教学视频的呼吸 *** 有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸 *** ，不论采用哪一种，都应自然、匀细，徐徐吞吐，要与动作自然配合。初学者宜采用自然呼吸。
4、太极拳起源于中国，是综合历代各家拳法，结合古代六式太极拳教学视频的导引术和吐纳术，吸取古典哲学和传统中医理论而形成六式太极拳教学视频的一种圆活连贯、刚柔相济、内外兼练的拳术。
5、二十四式太极拳简介六式太极拳教学视频：二十四式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。串编后的动作相对简单易学，是目前普及较广泛的套路。
二十四式简化太极拳的风格特点?
1、式太极拳的主要特点三：上下相随六式太极拳教学视频，周身协调 太极拳是一种全身性的运动。
2、轻松柔和。太极拳架式比较平和舒展六式太极拳教学视频，动作要领不拘不僵六式太极拳教学视频，符合人体的生理习惯，并且一般说来，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。连贯均匀。
3、单鞭、云手、左右蹬脚、独立穿梭、海底针闪、通臂、搬拦锤等等。
4、坚持练习太极拳，不仅锻炼六式太极拳教学视频了肌肉、骨骼、关节，而且由于意念的作用使精神、肢体全面放松，使经络通畅、气血周流，各毛细血管开放，静脉、淋巴回流加速，从而减轻六式太极拳教学视频了心脏的负担。
24式养生太极拳拳谱
1、式太极拳拳谱： 起势 1 左脚向左分开半步同肩宽 2 两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心向下 3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步。
2、身体后坐，扣步摆掌。丁步握拳，猫步搬拳。转腰扣步，滚肘摆拳。收脚拦掌，弓步打拳。2如封似闭 托掌后坐，松胯沉气。沉胯翻掌，弓步推按。2十字手 转身扣脚，弓腿分脚。
3、太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。
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