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By 热爱厨房的兜兜妈妈
用料
肥肠 400g小辣椒 50g色拉油 适量鲜酱油 适量姜 适量蒜 适量食盐 适量大料 适量花椒 适量蚝油 适量尖椒 1个胡萝卜 1根生抽 1勺啤酒 1瓶做法步骤
1、凉水下锅,将肥肠洗净,放入姜、八角、桂皮、香叶、花椒、料酒,煮熟捞起再清洗一遍
2、姜、大蒜、尖椒、胡萝卜切块备用
3、锅里放油,放入姜蒜豆瓣酱,煸香之后倒入肥肠,多炒一会儿,把肥肠的油炒出来,加入盐、鸡精、白糖、酱油、生抽、蚝油、辣椒、一罐啤酒煮到收汁。
4、最后放入胡萝卜和尖椒就完成啦!
肥肠的营养功效
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。
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2、老东北美食怎样做肥肠炒尖椒,童年不同样美食有花样
这是一道特别受欢迎的家常小炒菜,快捷、美味。
By 简爱美食屋
用料
卤肥肠 300克青椒 4个红辣椒 3个盐 3克生抽 一汤匙油 少许糖 一茶匙做法步骤
1、肥肠、青椒切滚刀块,青椒去籽,肥肠是提前煮制好的。
2、红辣椒切小段,根据自己的口味添减红辣椒的用量。
3、油热后炒香红辣椒、姜片,红辣椒经过炒制,辣味香而不燥。
4、下入肥肠、青椒段翻炒均匀。
5、加白糖,白糖提鲜增香,口感丰富。
6、加盐,翻炒片刻入味。
7、出锅前加入生抽,提色,增鲜,使菜品色泽诱人,增加食欲。
8、出锅装盘,正道菜用时十分钟,青椒清脆爽口,微辣,肥肠香嫩,老少咸宜。
9、成品图
小贴士
卤制肥肠,不要添加过多的香料,以免盖过肥肠自然的口感。青椒选用皮薄、肉厚的口感更好,脆爽而硬。正道菜的调味料非常简单,保留了食材的自然香味。
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