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内容导航：1、雾霾带来的影响及危害：雾霾：影响身心双重健康2、雾霾带来的影响及危害，带您了解雾霾的危害与预防是什么1、雾霾带来的影响及危害：雾霾：影响身心双重健康
雾是近地面空气中的水蒸气过度饱和凝结而成的天气现象，而霾是近地面层大量烟、尘埃等悬浮颗粒均匀游浮在空中而形成的混浊现象，一般水平能见度小于10公里。大部分时候雾、霾相融，难以明显区分，因此一般情况下将之称为雾霾天气。出现雾霾天气现象时，空气比较混浊，颗粒物污染较为严重。近年来，城市污染日趋严重，人口膨胀和汽车尾气排量飙升使得出现雾霾天气的频次呈上升趋势，这种天气对人体健康的影响较大。
雾大的时候，水汽含量非常高，人在户外活动可导致胸闷、血压升高。雾滴中含有大量酸、碱、盐、尘埃、病原微生物等有害物质，其浓度通常比大气水滴高出几十倍。这些夹杂着污染物的雾气一旦被人体吸入后，就会刺激人体的一些敏感部位，很容易引起咽喉炎、气管炎和结膜炎等疾病。
霾天气对人身心健康的主要危害有：一是影响身体健康。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害于健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺叶中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。霾天气还可导致近地层紫外线减弱，易使空气中传染性病菌的活性增强，导致传染病增多。二是影响心理健康。阴沉的霾天气容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷，甚至情绪失控。（来源：中国气象报社）
2、雾霾带来的影响及危害，带您了解雾霾的危害与预防是什么
带您了解雾霾的危害与预防，现在的空气污染非常大，到了冬季会出现雾霾天气，我们知道雾霾给人体带来的危害是非常大的，尤其是对上呼吸道，所以预防很重要，今天小编就给你介绍一下雾霾的危害和雾霾的预防方法你知道吗?
雾霾的危害：
1、危害儿童呼吸道健康
孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病;此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。
2、影响维D含量，增加患佝偻病的可能性
维生素D对儿童健康成长有重要作用。它能促进钙的吸收，如果缺乏维生素D，可能会导致佝偻病;维D还有利于儿童免疫系统成熟。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。晒太阳是儿童获取维生素D的一个主要方式，它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了，孩子完全接触不到太阳光照，就会影响体内维D的正常含量。
3、让儿童倦怠无力
雾霾天能影响孩子体内激素的水平，当某些能保持活力的激素分泌量减少时，家长会觉得孩子非常倦怠、无力、不活泼，甚至食欲不振等。
4、呼吸道感染与肺癌
如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
雾霾的预防：
1、雾霾天避免外出
在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。
2、外出戴口罩
雾霾天如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
3、外出归来及时洗脸
宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
冬季是雾霾天气最多的季节，雾霾给我们带来的危害非常大，以上就是雾霾的危害，所以我们要预防，在雾霾的天气里尽量少出门，出门一定要带上雾霾口罩，外出回来一定要洗脸，希望你们能保护好自己的身体。
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