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内容导航：1、山清水秀的长寿之乡：刘三姐的故乡山青水秀人长寿，当地人最爱吃的美食更有神奇功效2、山清水秀的长寿之乡，湖南这个长寿之乡1、山清水秀的长寿之乡：刘三姐的故乡山青水秀人长寿，当地人最爱吃的美食更有神奇功效
这是一个人杰地灵的地方
一个山清水秀的地方
她是天然的影视梦工场
更是长寿人口全区榜首的养生福地
她就是广西河池
今天（11月15日）21:40
《走进新时代 发现新广西》
“山情水韵 福地河池”
将带大家去品味河池这方水土的独特魅力
在《中国国家地理》评出的广西最美的100个风景当中，河池占了22个。无论是神奇雄美的喀斯特地貌景观、千姿百态的山水景观、妩媚秀丽的高山平湖风姿、丰富多彩的原始森林景观，还是古色古香的人文景观、浓郁的民族风情，都令人赞叹不绝。
河池的美足以让当地人引以为傲！也美到令很多大导演都把持不住！自20世纪六、七十年代至今，已有30多部影视作品在河池各地拍摄。
电影《幽谷恋歌》
电影《天上的恋人》
电视剧《红七军》
然而在众多取景河池的影视作品当中，由蜚声国际的知名导演约翰·卡伦执导的好莱坞经典电影《面纱》，堪称将河池的奇山秀水发挥得淋漓精致。
好莱坞经典电影《面纱》
这部好莱坞经典爱情电影《面纱》的取景地在河池市的宜州祥贝境内，比起众多明星大腕，电影中的秀美山水、古楼青田，还有那条“S”型的祥贝河更让人印象深刻。
宜州的美，也因此在国际舞台上得以展现，被越来越多的人所熟知。
宜州除了有世外桃源般的仙境祥贝，还有不输九寨沟的山青水秀，它是中国桑蚕之乡，更是山歌发源地，“歌仙”刘三姐的故乡。
宜州的下枧河有中国最美十大家乡河之称，以两岸翠竹闻名于世。河道内群峰竞秀，迷雾繁花，风光无限奇丽，这里奇峰突兀，碧水悠悠，处处皆景。剑江两岸的山奇形怪状，姿态万千，维妙维肖，形神兼备。
除了绝美的美景，河池还是中国有色金属之乡、中国水电之乡、世界铜鼓之乡，然而在众多头衔当中，最耀眼、也最值得河池人骄傲的是：河池是中国首个地级世界长寿市，拥有巴马、东兰、凤山、宜州、大化和天峨六个“中国长寿之乡”，全市“长寿之乡”数量和百岁老人的数量都居广西首位，河池的长寿文化声名远播。
河池百岁老人
河池的巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡，被誉为“上天遗落人间的一块净土”，长寿人口比例居世界长寿乡之首，长寿文化源远流长。这里独特的空气、阳光、地磁和水，孕育了世界罕见的寿星群体。
巴马瑶族自治县景观秀美，民风淳朴，且物产丰富，当地盛产一道被誉为健康长寿食品的食材，据说巴马老人之所以长寿跟他们爱吃这种美食有关，它就是火麻。
在巴马，人们一谈到火麻，就会脱口而出：“天天吃火麻，活到九十八”。这道巴马人餐桌上稀疏平常的食材，是如何跟长寿挂上钩的呢？火麻的功效到底有多神奇呢？今天21:40《走进新时代 发现新广西》带您去一探究竟。
公园，不仅是一个城市的绿肺，一个超大型的制氧机，为居住在城市里的人们源源不断的输送新鲜空气；还是这个城市的精神象征，它像一个符号，代表着整座城市。
在河池市金城江区，也有一座高大上的城市公园，作为河池市金城江区的新地标，河池民族公园——金城江的城市符号，代表着这座城市的气质。
河池民族公园始建于2009年，占地17.5公顷，包含广场、园林、革命纪念馆等多种景观建筑。不仅为市民提供了休闲娱乐的空间，还融入了河池多样的文化元素；历史与现代、传统与新潮，在这里得到了集中的展示。
究竟河池的山水风情、民族文化、红色历史是如何浓缩进这座地标的呢？更多精彩内容请锁定广西卫视今天（11月15日）21:40《走进新时代 发现新广西》。
河池人与山为邻，以山相伴，气质如大山一般，质朴而笃定。这里的人们从容自在地生活，淡定自若地见证着许多地方从无到有，就像白马步行街，它勾起了一代人对热闹繁华的回忆，也开启了另一段紧跟时代步伐的变迁。
河池80后作家吴了了的白马街情节
2002年河池撤地建市，城市开始快速发展，乘着改革开放40年的东风，如今的河池，纵横的街道，错落的楼宇，树木一年常绿，花儿四季竞相开放，一个个精致的公园犹如珍珠般散落于城市之中，老年人们老有所乐，或跳广场舞、或打太极，或举办摄影书画展，或对山歌……连空气都荡漾着清新与感动。今晚（11月15日）21:40《走进新时代 发现新广西》专访河池市人民政府常务副市长韦朝晖，河池市未来的发展韦副市长给大家娓娓道来。
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广西卫视今天（11月15日）21:40
《发现新广西》
2、山清水秀的长寿之乡，湖南这个长寿之乡
人类对长寿的渴望从未停止，而长寿的关键，其实很大程度上在于日常的一些习惯，其中多喝水则是最物美价廉的健康长寿秘籍。李时珍在《本草纲目》中说：“药补不如食补，食补不如水补；水是百药之王，水是营养之首。”
作为湖南目前唯一的“中国长寿之乡”麻阳苗族自治县，水土中自有玄机，孕育了“九十平常事，百岁不稀奇”的人类生存奇观。麻阳人喝的水到底是什么样子的？
麻阳人对喝水极为讲究
随着工农业的发展，人们生活水平的提高，水污染的问题逐渐受到全球广泛关注。世界卫生组织调查显示：全球80％的疾病源于水污染；全球12亿人因饮用被污染的水而患病；全球50％的癌症与饮用不洁净的水有关；全球50％儿童的死亡是饮用被污染的水造成的；全球2500万5岁以下儿童死于因饮用被污染的水而引发的疾病；肿瘤、癌症、肝病、肾病、婴幼儿身体和智力发育迟缓及心脑血管硬化，与饮用水不洁净也有直接的关系。
在水危机成为全球共同问题时，麻阳人却自得其乐。麻阳作为少数民族县，地处偏远山区，且一向注重森林资源的保护，山清水秀，空气宜人，饮用水没有污染，水质极其优良。相关检测显示，麻阳的大气、室内空气和饮用水质的质量达标率均为100%。
更让人称道的是，麻阳人从古到今对喝水一直极为讲究，比如井水要选山石中流出的泉水；每天挑的水，以清晨天将亮时的水为佳；遇瘟疫时，饮用井水里要放苍术、艾叶等防病的草药。
优质水是麻阳“四宝”之一
“麻阳有‘四宝’：‘矿化池’、‘氧吧’、‘地磁场’和‘长寿圣水’。”2015年12月，时任麻阳县长寿办主任冯本文在接受媒体采访时，这样总结麻阳盛产寿星的原因。
“矿化池”指的是麻阳的紫色红砂土壤富含硒、锌等微量元素，让生长在这里的农产品富含矿物质。“氧吧”是指麻阳境内平均每立方厘米含有负氧离子5000个到1.5万个，最高的地方可达7万多个，而负氧离子有“长寿素”之称。“地磁场”指的是麻阳平均0.48高斯的地磁强度，是人类最适宜的中间值。
“长寿圣水”自然指的是麻阳的优质饮用水了。“麻阳的水最有特点的是含硒较高，人体摄入适量的硒，能刺激免疫球蛋白及抗体产生，增强机体的抵抗能力，是理疗疾病、健康养生的长寿之源，成为全国各地养生人士前来追捧的‘圣水’。”冯本文介绍，中科院的专家曾对麻阳境内的水质进行分析检测，得出结论：水中富含人体必需的硒、锶、钾、钙、镁等矿物质元素，长期饮用可以预防骨质疏松、心血管疾病、高血压。
小分子团活性水有益人体健康
麻阳境内，经过检测，很多地方的饮用水是小分子团水。人体每一个细胞通道的直径约为2纳米（100万纳米等于1毫米），小分子团水直径小，活性更强，可长驱直入人体细胞内，通过渗透、溶解和扩散作用，促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素和有害物质，从而达到增强机体免疫力的目的。
研究显示，小分子团活性水有着活化人体细胞、软化血管、改善血脂、有助减肥、有利于减轻疼痛等功效。服药时饮用小分子团活性水，能使药物充分溶解、吸收，从而提高疗效，减少副作用。另外，多喝小分子团活性水的人，皮肤看起来会更年轻，更容光焕发。
天赐好水与世人分享
长寿麻阳，养生山水。天赐如此好水，应该与世人分享。近些年，麻阳也在大力打造以西晃山泉为代表的“康体水”。
西晃山泉是指水源地位于麻阳境内西晃山的水。西晃山是麻阳第一高山，向为历代清修高人修炼定居之所，有“天下第一寿山”之称。西晃山也是动植物的基因库，现有保存完好的6000余亩原始次生林，有银杏、水杉、红皮紫荆、楠木、红豆杉等国家重点保护树种，有中华小鲵、穿山甲、虎纹蛙、野猪、金鸡等20余种国家、省级保护动物，包括国家一级保护动物黑面猴、世界级濒危动物猴面鹰、古老的两栖类动物娃娃鱼。野生娃娃鱼对生存环境的水质要求极高，只栖息于水质清澈、含沙量少且水流湍急的山间溪流。在西晃山优质的生态环境下，那里的水好比是大自然馈赠的琼浆，天然纯净。
目前，市面上有来自西晃山的优质饮用水销售，“麻洋长寿”水是其中的典型，非常走俏。“麻洋长寿”水取自西晃山的深层岩隙天然涌泉水，承麻阳之地域特色，无任何污染，富硒，高锶，还含有大量离子状态的锌、钾、钙、偏硅酸等人体必需的常量或微量元素，并且是小分子团活性水，可谓是地地道道的天然珍稀健康水。（文/杨蓓）
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