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灵芝煲汤放什么材料好,灵芝煲汤要放啥材料比较好(灵芝5种最好吃的做法)

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内容导航:1、灵芝煲汤放什么材料好:灵芝5种最好吃的做法,每种都滋补美味,看看你喜欢吃哪种?2、灵芝煲汤放什么材料好,灵芝煲汤要放啥材料比较好

1、灵芝煲汤放什么材料好:灵芝5种最好吃的做法,每种都滋补美味,看看你喜欢吃哪种?

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做法1:灵芝糯团

准备食材如下:灵芝30克,糯米粉300克,白糖2汤匙,豆沙100克,椰蓉适量

具体做法如下:豆沙捏成一个一个的小圆,糯米粉放容器里,将灵芝打粉,加入白糖,加入适量的清水揉成面团,再捏成一个一个均匀大小的小挤子,接着把小挤子擀扁,包入豆沙小圆,最后用手磨圆,托盘刷一层油,将做好的圆子放托盘上,做好后上蒸锅蒸15分钟,蒸好后裹上椰蓉即可,香甜可口,非常的好吃!

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做法2:灵芝鸽子汤

准备食材如下:鸽子1只,枸杞1小抓,党参2根,灵芝1朵,食盐少许,生姜1块,料酒2汤匙

具体做法如下:先将鸽子清理干净,然后起锅加入大量清水,将鸽子放入锅中,加入1汤匙料酒,煮开焯水,焯水后捞起鸽子洗干净,将鸽子放入砂锅中,再放入灵芝,枸杞,党参,姜片,1汤匙的料酒,大火煮开后转小火,慢慢的炖上2个小时即可!

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做法3:筒骨灵芝汤

准备食材如下:筒骨600克,灵芝20克,党参15克,枸杞子7克,生姜15克,食盐4克

具体做法如下:灵芝用刷子洗刷干净,再把灵芝剁小块,猪骨经过清水浸泡过后,再清洗干净,将猪骨放入炖盅内,于放入姜片、枸杞、党参,加入灵芝和适量的清水,待炖锅的水烧开后,把炖盅放入慢炖2.5-3小时就可以,食时加入盐调味就好!

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做法4:灵芝大枣汤

准备食材如下:灵芝20克,红枣50克,蜂蜜5克,枸杞15克,生姜1块

具体做法如下:把灵芝、大枣分别洗净,放进锅内,倒入适量清水,加入姜片,放在火上烧开用文火煎煮,煮约40分钟后加入枸杞,再煮10分钟,煮好后稍微放凉,不冷不热的时候加入蜂蜜即成。

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做法5:灵芝煲鸡汤

准备食材如下:鸡肉100克,灵芝9克,冬虫夏草9克,红枣20克,食盐适量

具体做法如下:将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸡肉烂熟为度,加食盐调味即可。

2、灵芝煲汤放什么材料好,灵芝煲汤要放啥材料比较好

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灵芝煲汤要放啥材料比较好

灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效,是做药膳的上等材料。

比如灵芝肉骨汤:将骨头用沸水焯去血水。取一锅清水,加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。开大火把水烧沸,再转小火煲煮2小时左右,待汤色转至有点咖啡色泽,投入洗净的枸杞子,再煮5分钟左右。

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