宝宝睡午觉后要吃什么好?
牛奶中含有赖氨酸，对婴儿发育成长极其有利。煮牛奶时若先放糖再煮，赖氨酸与糖产生某种反应，生成一种有害物质——果糖氨基酸。这种物质吃后会危害宝宝的健康，对婴儿尤为不利。
最好不要喝，超市买的果汁、茶叶和碳酸饮料，对幼儿来说都是远离为好。
岁多了可以断夜奶了，宝宝半夜想吃奶的时候，建议亲给宝宝喂白开水，这样宝宝就知道了，半夜没有奶喝，要喝就喝白开水，一段时间后宝宝就不会要求喝夜奶了。晚上是长身体的时候，一定要保证晚上的睡眠。
一般在宝宝在晚上睡觉前，最好是给宝宝冲泡一杯牛奶，这样会让宝宝感到全身舒适，有助于宝宝的睡眠。宝宝晚上吃的的食物，会直接关系到宝宝的睡眠质量的好坏，这就需要给宝宝吃一些营养丰富，又比较容易消化吸收的食物。
午睡后吃什么水果最好
橘子 橘子大家都认识吧午觉睡醒吃什么，相信这是大部分都喜欢午觉睡醒吃什么的水果午觉睡醒吃什么，甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。
午觉起来后，吃个苹果可以为身体补充维生素。午觉起来后，吃个苹果可以为身体补充水分。
好啊，午睡后吃苹果比喝咖啡更提神。专家表示，苹果中午觉睡醒吃什么的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。
睡醒午觉吃什么水果好
1、橘子 橘子大家都认识吧，相信这是大部分都喜欢的水果，甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。
2、好啊，午睡后吃苹果比喝咖啡更提神。专家表示，苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。
3、当然可以，午觉起来吃苹果的好处有：午觉起来后，吃个苹果果可以提神。午觉起来后，吃个苹果可以舒缓压力。午觉起来后，吃个苹果可以为身体补充维生素。午觉起来后，吃个苹果可以为身体补充水分。
4、问题一：每天午餐后吃什么水果好？ 中午适宜吃菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。
5、那么午饭后吃什么水果好呢？午饭后不宜做什么事情？午饭后吃什么水果饭后吃菠萝如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。
6、宝宝，中午起来可以吃一些水果，因为中午吃水果相对来说对孩子是比较有利的。但是如果间隔时间比较长的话，就应当适当的喂一些奶。
午睡后吃什么好?
午睡起来吃苹果的好处有：午睡起来后，吃个苹果果可以提神。午睡起来后，吃个苹果可以舒缓压力。午睡起来后，吃个苹果可以为身体补充维生素。午睡起来后，吃个苹果可以为身体补充水分。
宝宝，中午起来可以吃一些水果，因为中午吃水果相对来说对孩子是比较有利的。但是如果间隔时间比较长的话，就应当适当的喂一些奶。
午睡起来可以吃个苹果。午睡起来吃苹果的好处有：午睡起来后，吃个苹果果可以提神。午睡起来后，吃个苹果可以舒缓压力。午睡起来后，吃个苹果可以为身体补充维生素。午睡起来后，吃个苹果可以为身体补充水分。
减肥重点是选择的食物 如果你考虑减肥建议你多运动，饮食上建议吃一段时间的代餐粉试试，但是要注意营养摄入，如水果，蔬菜和鸡蛋一起等等。
有一种说法就下午茶，其实就是适合午觉起来后的一种饮食习惯，可以适量的吃一些小甜点，比如蛋糕，点心，沙琪玛等，另外配一杯红茶、清茶，可以有效缓解午睡过后的饥饿感，给下午的工作学习带来能量。
春天吃枇杷（止咳润肺）、桑葚（补血养身）、樱桃（补血抗氧化），山竹、榴莲；夏天：水蜜桃、龙眼、木瓜、火龙果（清火润肺）；秋天：雪梨、柑橘、橙子；冬天：柚子、橙子等。
真舒服,一觉醒来是中午!吃什么?
中午当然要吃肉，尤其是处于身体发育关键阶段的青少年，中午要多吃肉。较好的肉类选择是鸡肉和鱼肉。这两种肉蛋白质丰富，脂肪含量低，非常适合补充蛋白质。此外，肉类的饱腹感更强，可以让孩子吃得更饱，防止晚饭前饿肚子。
中午吃什么好 1 鸡蛋 成年人每天至少要吃一个鸡蛋，可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等， *** 超级多，口味也不错，非常值得你在中午搭配米饭来吃。
中午吃什么比较健康，中午吃的话要吃的比较好一点，应该吃一些肉类，还有吃一些蔬菜。蔬菜补充维生素C，肉类补充蛋白质，这样子营养才会平衡，吃起来才会比较健康。